私は辛かったです。

電車で2駅、自転車なら片道20分（繁華街通るから要送り迎え）に最寄り教室があったから、ごくごく「普通」な環境だったのに、しかも土曜マスターという「週1で全部やっつけるコース」だったのに。

「5年生に進級したら、これが週3日に増えるのか……しかも平日もあるんだよね……」

私と同じ「面倒くさがり」な息子と相談して決めたのが

「同じ浜学園の、WEBスクールに切り替えよう」という通塾なしweb配信＆自力で家庭学習スタイル。

3年生2月に土曜マスターコース・算数国語2教科で通塾スタートし、4年生1月から算数国語理科3教科WEBスクールに切り替えました。

• 浜学園WEBスクールとは？
• 一番知りたいこと！「成績はどうなった？」
• WEBスクールの勉強スタイル
• WEBスクールに向いている子、向いていない子予想

このあたりをまとめてご紹介していきます！

【2021年2月～スタートの新学年での情報追記しました！】

浜学園webスクールとは？

言わずと知れた関西中学受験の大手塾「浜学園」

「灘中学合格実績ナンバー1」を強く打ち出していて、偏差値帯上位の学校を目指すご家庭が多いことで有名です。

その浜学園が開講しているのが「浜学園WEBスクール」。

浜学園には、

• マスターコース（Vクラス・Sクラス・Hクラスの基本3クラス構成）
• 最高レベル特訓

という2つの授業がありますが、この通常シーズン授業に加え、春・夏・冬の講習もWEBスクールで用意されています。

嬉しいのは、Vクラス・Sクラス・Hクラスというクラス編成ごとに配信されること。
「うちの子にはちょっと難しすぎる/簡単すぎる」ということが起こりにくいのがありがたいです。

もともと、浜学園に通塾している生徒全員がアクセスできる「浜学園Web教室」というコンテンツがあり、欠席日の授業が配信される仕組みがあります。

その仕組みと同じコンテンツを、「通塾の授業料の約半分で」そっくり家庭学習できるのが「浜学園WEBスクール」です。

マスターコース生が、授業のたびに取り組む「復習テスト（復テ）」も配信日に合わせて郵送されますし、授業の教材の「わからない問題」については詳しい解説をチェックできる「ペーパー質問」も使えます。

さらに、「Webでは不安」と感じることが多いであろう「塾への個別相談」も可能なのがすごいところ。基本的に家から最寄りの教室に「登録」しておき、月に1度の公開学力テストだけは塾に受験しに行くのですが（任意）、その登録した教室で教室長の「個別教育相談」をいつでも予約できます。

2020年までwebスクール生は「任意」だった公開学テですが、2021年２月スタート分から「必須」に変更になりました！浜学園最寄り教室がない方は、テストが郵送で届く自宅受験になります！

はじめは、「普段の子どものことを知らない人に相談しても意味がないかな？」と思っていましたが、通塾していたところで結局教室長との面談なので、子どもを実際に教えてくれている人の話ではないのだから同じか……」という結論に至りました。

費用などは浜学園WEBスクール案内ページで最新情報をご確認いただく方がよいかなと思いましたのでコチラからどうぞ！

感覚的に「マスターコース（通塾）」の半額程度の費用でほとんどの講義・サービスがカバーできる」と考えていただいてよいかと思います！

マスターコースと費用が違う細かい点→2021年2月から共通化！

料金は最新情報をチェックしていただいた方がよいので省略しましたが、サイトではわかりにくい「マスターコースと異なる点」があるので、そこだけ補足しておきます。

テキスト代、季節講習費用が別途かかるのはマスターコース生と同じです！

なんと、2021年からWebマスター生も公開学力テストが含まれるようになりました。それに伴って、「特訓諸費用」も「学習ナビ費用」も含まれた料金設定に変更になります。

我が家はもともと申込をしていたのでトータル金額もほとんど変わらずですが、「公開は遠いから受けられないし、自宅受験ではあまり参考にならないな…」というご家庭にはちょっともったいないことになりますね…

例えば4年生の算数・国語・理科3科目の「マスターコース生」と「Webマスターコース生」の月額費用の違いはこちら。（2021年2月～）

【4年生マスターコース3科目：41,250円】※こちら過去データなので最新情報届き次第修正します！
【4年生Webマスターコース生3科目：20,350円】※2021年～反映済み
差額：19,140円※

正直この差は大きーい

一番知りたいこと！「成績はどうなった？」

Webスクールに切り替えを悩んでいる親御さんが最も気になるのは、

それで、実際受験には受かったの？

ということですよね。そういう意味ではこの記事を書いている時点でまだ小学校5年生のため、結果は出ていません。

とりあえず「これまでの学習内容と成績推移」を包み隠さず公開します。

中学受験をスタートする前のこと

我が家が中学受験対策をスタートさせたのはいわゆる「一般的」な3年生2月です。その時点でも、中学受験をするかどうか検討中。とはいえ、「やっぱり中学受験しよう」となったときにあまり遅いスタートではハンディがありすぎるよね、と最低限の「国語＆算数」のみ通塾することにしました。

それまでの家庭学習はこんな感じ。

中学受験を考えていないご家庭の皆さんもご存知の一般的な教材ばかり。幼児期もしまじろい以外お金のかかる知育など一切なし、読み聞かせすら気が向いたときに何回か…と言う程度の「普通さ」です。あとは公立小学校から出される宿題をこなす程度。

特に授業についていけていない……という感じもないものの、小学校の成績でいちばん多いのは「できた」で数個「よくできました」があるくらい。漢字が苦手なので、いちど「がんばりましょう」をもらったこともあるレベルです…… 😥

中学受験を検討して浜学園に決めた理由

そんな「普通」な我が家が中学受験を検討した理由は、よくある「うちの子内申点向きじゃない不安」です。

インドア派で体育苦手、お友達の輪の中心になってリーダーシップを発揮するタイプでもない、大人に気に入られる要領の良さも普通の男児並み。

『好きなことだけやってて悪目立ちしない』環境を探しに、中学受験をした方がいいかもねえ…と考えました。たまたま通学30分圏内に、国立大学の付属中学があったことも理由です。（兄弟二人いるので学費がね！！）

そこからの塾選びです。

・塾の立地を最優先
・関東出身で地元の学校事情に明るくない私が情報収集をしやすいよう、地元の生徒数が多い塾
・4年生のうちは負荷を強くしたくないので週1（休日のみ）通塾がよい

この3点をクリアしたのが浜学園だったのです。

4年生で「土曜マスターコース：国語＆算数2科目」という「熱心なご家庭」ではありえない中途半端さですが、当時はまだ中学受験するかどうか悩んでいるくらいの感じだったのです……。

浜学園通塾スタートしてからの成績推移

オープンテストを受験したのは小3の11月。
浜学園のオープンテストは「入塾テスト」を兼ねている「塾生以外」が受けるテストのため、少なくとも3年生時点ではそう難しいものではありません。

ノー対策で受験して、順位は904人中50X番、偏差値50.1という「よくもなければ悪すぎることもない」という結果。当然入塾時のクラスは「H」クラスでした。

色々なブログや某お受験掲示板を読み漁ると「クラスアップなんて、期待しちゃダメ！最初から上のコースで入塾を目指して！」といったアドバイスを多数目にするので、内心焦りつつのスタート。

ちなみに、浜学園はサピックスほどクラス編成も細かくなければ、クラスの上下もゆるい印象です。人数が多い人気校はV1,V2などと細分化するようですが、我が家の所属校、4年生は基本の3クラスのみでした。

ここから、2ヶ月ごとに
・公開学力テスト（月1回・外部生も受験可能）
・復習テスト（週1回・塾生のみ）
の結果を元にクラスが決定します。

1月の講座からWebに切り替えたのですが、
「2月からはVの講座になります~」と電話でご連絡がきました。

Web生は公開学力テストの結果のみでクラスを決定するそうです 😯

Webになってから2月・3月の公開学力テストは算数偏差値62~63キープしているので、しばらくはVクラス維持できそうです。（国語と理科は55前後…）

その後の成績はジェットコースターがすごくて「マスターなら2か月ごとにSとV往復やったな」という感想です 😆

今言えるのは、「事前準備ほとんどなしのHクラススタートでも、1年通塾したらVクラスのWeb講義見て学習できるようになりましたよ……ということだけ。今後の推移も機会を見て更新したいと思います！

余談ですが、浜では「V（ブイ）・S（エス）」は単純な読みなのに、ひとつだけ「H（ハイ）」なんですよね～？なんでですかね？って事務の人に聞いてみたけどわからないって。理由ご存知の方教えてください。

なぜマスターコースからWebマスターコースに移ったか

通塾のメリットと言えば、
・先生が子どもの様子を客観的に見てアドバイスしてくれる
・わからない問題について質問に答えてくれる
の2点だと思うのですが、正直なところ我が家は土曜マスターのみでバタバタと帰ってしまうため、そのメリットはあまり受けられていませんでした。

でも、5年生になったら所属教室には土曜マスターはない。週3日は電車に乗って通塾しなければならない。

正直、「5年生、大変になるなあ……」と不安に思っていたある日、ふと「塾で先生に直接お話聞くのと、Webの先生とでわかりやすさ違う？」と聞いてみたら「いや、両方同じ」との答え。

それまで、運動会や音楽会などで土曜マスターの通常授業に参加できない時にはWebで授業を見て、翌週までに問題を解いてくる……ということを何回か経験済みでした

普段、マスターコースで教えてもらっている先生ではありませんが、そこは「Web配信用授業に抜擢される先生」なだけあって、声も聞き取りやすい。

なにより子ども本人が、意外なほど集中して1時間のWeb講座を聞いていました。（もちろん日によって集中力に欠ける日もありましたが、そんな時はリスケしていました）

基本的には、通塾するには遠方にお住まいだったり、今は関東在住で関東の塾に通塾しているが中学受験のタイミングで関西に引っ越しの予定なので関西の勉強スタイルもチェックしたいという方が多いなか、Webに思い切って切り替えたのが、4年生の年末のことです。

・通塾しない分、時間に余裕がある
・その日の体調や用事でリスケが簡単
・費用が通塾の半分

今のところ、通塾からWebに変えたメリットを享受しています！

WEBスクールの勉強スタイル

現在、小学5年生の「Webマスターコース国算理＆公開学力テスト＆学習ナビ」という組み合わせで申し込んでいる我が家。

どんな勉強スタイルで進めているかご紹介します。

1週間のタイムスケジュール

1週間の間にやるべき課題は以下の通り。Web授業は基本的に1コマ60分程度になります。

▼国語
Web授業1コマ
小5入試国語完全学習（A問題・B問題※SV）
合格達成への礎5年生国語（A問題・B問題※V）
漢字の広場６P
復習テスト

▼算数
Web授業2コマ（算数Ⅰ・算数Ⅱ）
小5算数テキスト・テーマ教材
小5算数テキスト・演習教材（B問題・C問題※V)
365日計算テキスト
復習テスト
演習プリント

▼理科
Web授業1コマ
サイエンス5年生理科（要点のまとめ・レベル1、2、３※S、4※V　1回目)
サイエンス5年生理科（レベル1~4　2回目）
復習テスト

▼公開学力テスト
受験（第2日曜日）
公開学力テスト解説Web
学習ナビ算数40問前後

こうやって書きだすと結構ありますね……これを通塾で、さらに最レべ取って社会まで取ってるご家庭もあるのですよね…すごい。

一週間の単元をどのように回しているかご紹介します。
※こちらは、「通常の小学校授業があった場合」のスケジュールです。

こんな感じで、1日1時間～3時間くらいを学習時間にあてています。

↑上記はWebマスターをはじめて2ヶ月くらいでかけていた時間の目安です。

今年はコロナのために夏休みのスケジュールが大幅変更。
しかし夏期講習での「やらなければならないこと」は変わらないため、学校に行きながら夏期講習と通常授業をこなすのは大変でしたが、夏休みが終わってみると相当「勉強習慣」ががっつり身に付き、スピードアップを実感しました！秋以降、だいぶ時間短縮できています。

周囲のお話を聞いていると、上にも下にも幅が広すぎて「時間」で測るのが果たして正解なのかはよくわからない部分がありますよね…

どんな場所で勉強している？必要なツールは？

我が家の場合、子ども部屋兄弟二人の遊び場兼寝室になる和室には、勉強机がありません。

ダイニングテーブルで学校の宿題から塾の勉強までこなします。幅1400と、4人掛けにするには広めのダイニングテーブルですが、このテーブルに教材を拡げて勉強している我が子を見ると、「学習机では小さかったのでは……？」という気がしています。（我が子が単にずぼらで拡げっぱなしというだけかもしれないです）

Web配信を見るのはipadです。お気に入りに入れておけば、子どもにも簡単に操作できます。

浜学園のマイページは「使いにくい」というお声もちらほら聴きますが（2020年にリニューアルされてそれなりに目的にリーチしやすくなりました）web教室の配信画面はマイページとは別に単独で用意されているので、わかりやすいです！

WEBスクールに向いている子、向いていない子予想

こちらは、完全に「イチ保護者の勝手な個人的見解」です。
当然のことながら、浜学園の見解ではないのでその点ご了承ください！

【良くも悪くも気分に波がないタイプ】
Web講座は塾よりも「刺激」が少ない環境です。通学の電車が切り替えスイッチになる子や、塾友達に刺激を受ける子、先生とのやり取りに自尊心をくすぐられる子……通塾にある素晴らしいメリットはWeb講座では受けることができません。
そういった「刺激」をあまり必要としないタイプ、良くも悪くも「淡々とやることをこなしていくことを受け入れられるタイプ」向きではないかと思います。

【保護者が気分の波に左右されずペースメーカーになれるタイプ】
「私、中学受験したい！」と自らやる気満々でスタートしたならともかく、あの膨大なテキストとテストの進捗を管理し、配信スケジュールと学校の予定などを突き合わせながら進めていくのは多くのお子さんには難しいと思います。
ある程度、親に関与する時間的な余裕が必要です。我が家の場合、「国語と進行管理は私＆算数理科は父」と分担してハンドリング＆質問受けしました。
こちらも、「今日は私忙しいから、塾の宿題ナシで！」となってしまう日が多いと、辛いです。

【本人にやる気があるタイプ】
こちらは我が家のことではありません。
「子どもが中学受験したいと言い出した。正直、毎月4～5万円になる塾代をねん出するのは難しい。受験できるのも国立か給付生でもないと現実的じゃない。でも、せっかく勉強好きな我が子がやる気になっているのに……」というパターンです。本人に意欲があり、しっかり自分でやるべきことをハンドリングできるなら、塾と全く同じコンテンツを半額で利用できます。送り迎えも塾弁も不要です。

今後、成績はどう変化するのか？志望校に合格できるのか？はたまた再び通塾に切り替えるのか？定期的に更新したいと思います！怖いけど6年生でクラス維持できたかどうかも！報告しまーす

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そう、40歳を過ぎたころから、明らかに「老化」を感じるようになってきたのです。

普通はもう少し早く気が付いて対策始めるけどね！！

子どもが小さくて、毎日丁寧なお手入れタイムなんて取れないし！！優雅にエステとか行く時間もお金もないわ！！だった30代も過ぎ、

数時間なら自由な時間を作ることもできるようになってきた40代。

ここから「手をかけたかかけてないか」の差がぐんぐん開いてくるのよね…。

ということで、普通は「ちゃんと基礎化粧品を揃えよう」辺りから美容に取り組むところだと思うのですが、根が面倒くさがり屋な私。

「できるだけ手間をかけず、一気にこれは効いた！！と思えるようなスペシャルケアで何とかしてみたい…」という欲で、美しい先輩50代ママさんに「なんかおススメないっすか？」と聞きまくったところ、「最後の手段よ…」と声を潜めて教えてもらったのが美容鍼灸。

鍼灸？鍼とお灸がどうして美容に効果あるんすかね？

美容鍼灸とは？

美容鍼灸（びようしんきゅう）とは、鍼灸、つまりはりとお灸を使って美容に効果を出すもの。

鍼灸師養成施設で3年以上学び、国家資格であるはり師ときゅう師資格を持つ人しかできません。

そういえば、私の妹も立ち仕事で腰がどうしても辛くなったときは、鍼灸院に駆け込むって言ってたなあ…。ということを思い出し、「確かに、なんか効きそう」と興味津々になりました。

そうと決まれば美容鍼灸業界を代表するような店舗に行ってみたい！！！

美容鍼灸は鍼灸のなかでも比較的新しい分野で、美容鍼灸を専門的に学んでいる鍼灸師さんはまだまだ少ないんだそうです。

調べてみると、ここ数年で、美容鍼灸を専門に行う鍼灸院が徐々に増えているんですね～！

東京・麻布十番にある「麻布ハリーク」で美容鍼灸初体験

美容鍼灸についていろいろ調べていたらたどり着いたのが

日本メディカル美容鍼協会。

『美容鍼を、美容医療として確立する』こと目指し、『医学的知識に基づく安全で効果的な美容鍼』の敎育・普及を目的として設立された協会です。…

なんだかすごそう…。

美容鍼灸を薦めてくれた50代先輩ママさんのおすすめと、「日本メディカル美容鍼協会認定上級技術マスター治療院」というワードに惹かれて

東京・麻布十番にある美容鍼灸専門「麻布ハリーク」で美容鍼灸デビューすることに決めました！

麻布ハリーク体験レポ

都会の隠れ家的サロンも素敵ですが、駅から遠いのはちょっと…という方ご安心を。

東京メトロ南北線/都営大江戸線「麻布十番」駅5a出口より徒歩0分のビルにある麻布ハリーク。

出口を出てすぐ左の建物にあります。

真ん中のガラス扉を進むと…

ビルはオートロックになっているので、「301」を呼び出して開錠してもらい、エレベーターに乗って3階まで進みます。

エレベーターを降りると、お香のような薬のような、懐かしい匂いが少し漂っています。

右手に進むと、こじんまりした入り口が。

入り口で靴を脱いで室内に進むと、受付があります。

決して大きなスペースではないのですが、ゆったりしていて落ち着く空間。

ホテルのウェイティングスペースのような感じです。

すぐに個室に案内されます。個室は全部で7室あるそう。

私の通されたお部屋がこちら～

ちょっと驚いたのが、「完全個室」なんですよ！

エステサロンなんかでも、「個室」と言ってはいるけどスタッフが通る導線はカーテンで区切られているだけ～というお店があったりしますが、麻布ハリークの個室は完全にプライベート空間として仕切られています。

まずは問診票に記入するのですが、記入用のデスクスペースからお外が見えて、雰囲気が素敵…やっぱり「美容」なので、気持ちが上がる演出って大事ですよね

問診も丁寧で、私が美容鍼灸どころか「鍼灸」も初めてだと聞いて、鍼とお灸をじっくり見せてくれました。

鍼、写っているのわかりますか？

相当細いんです。しかも、鍼を触らせてくれたのですが柔らかい…。

例えていうと、歯ブラシの「固め」の毛一本がちょっと長くなったくらいの弾力。

細いけど、こんなにしなって肌に刺さるのかしら？と思うくらいの細さでした。

「皆さんこんなに細いんだ！って驚かれますよ～」と担当の鍼灸師さん。

はい、驚きました…

説明が終わったら、荷物を室内のクローゼットに入れて支度。エステのように全身脱ぐ必要がないから気楽だ…。

クローゼットのなかにはちゃんと鏡があったり、アクセサリー用のトレーがあったりして細かいところまで親切設計。

私が体験したのは、こちらの「微弱電流プレミアムコース」。

顔に鍼をさし、さらにその鍼に微弱電流を流すというめちゃめちゃに効きそうなコースです…

いや、迷ったんですよほかにもコースがあって、例えばこちらの「90分体験コース」。

お顔だけでなく、全身の鍼灸もしてくれるコースがあるんです。もしも電流やってみたくなったらオプションで付けることもできるし。

しかし今回、私が興味津々なのはあくまで「お顔」の美容について。

肩こりとか腰痛とか頭痛とか、そいうった「体の不調」は幸いまだあまり感じていないので、よりダイレクトに「顔」に効きそうな方にしよっかな～と思い、微弱電流プレミアムコースを選択しました。

麻布ハリーク微弱電流プレミアムコース体験！！

施術台にあおむけに横たわったら、鍼灸師さんが足首の下に暖かい枕？を差し入れてくれて、脚を温めてくれます。これが気持ちいい…

そして視界に入る天井までオシャレ。女子心がくすぐられますなあ。

鍼をさしていくのですが、このとき特にメイクを落としたりすることはありません。

全部メイク落とすとなると、相当面倒ですから、ずぼらな私としては高ポイント。

「鍼初めてだし、本数は少なめかしら…？」なんて思っていたら、

次々と打ち込まれる鍼。

しかし、これが不思議なことに痛くないんですよほとんど。

鍼灸師さんが顔を引っ張り上げながら、鍼をまっすぐ打つための筒をあてて、そのなかに通した鍼をとんとん、と叩くようにするのですが、丸いつつを指でとんとん、とした程度の感触しかありません。

鍼灸師さんいわく、人によって「痛い！」というツボもあるし、打ち方によっては痛みが強く出ることもあるんだとか。でも、麻布ハリークでは鍼灸師さんが全員「痛くない施術」を学ぶんだそうです。

まあ、アラフォーとしてはちょっとくらい痛くても美容にいいなら我慢するけどな！

正直なことを言うと、2か所だけ「ちくっ」とした感触がありました。

「いて！」って声が出るほどじゃなくて、ちょっと眉をしかめちゃう程度。

それ以外は「寝れるレベル」で痛みナシｗｗ

顔全体に、数十本の鍼を打たれた（と思う）後、鍼に電極を取り付けていくのですが

この時少し「重み」を感じました。緊張していたせいもあるかも。

で、スイッチオン…。

筋肉を電極で強制的に動かすマッサージ機を使ったことがある方なら、ほぼそれに近い感触です。

顔の筋肉が電流が流れるたびに「ぴくっぴくっ」と動かされる。

この時の電流の強度は、「気持ちよいところで止めましょう」と調整してくれます。

私は「行っちゃってください！」と強め設定（笑）効果に関係するかわかんないけどｗｗ

痛くはないんだけど「疲れる」って感じ、伝わるかな…？

電流を流している間、脚にも何本か鍼を打ってくれていました。

こっちは顔以上に感覚ナシ。私の脚はどうなっているのか。

「ひとり何本打つんですか？」と聞いたらこんなお答えが。

なるほどー。

そう聞くと、全身鍼灸コースががぜん気になってくる…！

微弱電流は10分ほど流すのですが、終わって鍼を全部抜いたときはさすがに「解放感」がありました！

美容鍼灸の感想と私が感じた効果

終了後、はじめて鏡を見たときの感想は一言でいうと

「目がでかくなってる！！」でした。

写真撮っておけばよかった。（さすがにアップする勇気はない）

ちゃんと写真に写りたいときとか、目を見開いたりしませんか？

その「見開いた状態」で瞼がキープされている感じ。

口角も、自然と上向きになっていて、それが自分で「あげている」感じがしない。

脚が温まっていた効果も大きいですが、頬に自然な赤みが差していて、肌感もあがっているような…。

「おお！こんなに違うのか！！」というのが感想です。

いままで、フェイシャルエステにもいったことがありますが、

「気持ちいい～」という感想の方が強かったのです。

「え、こんなに違うの！？」という即効性を感じたのは初めての体験でした。

だからリピートさんが多いんでしょうね…。

平日の夜の予約は、コースごとにスタートの時間が決まっていました。

ゆっくりいろいろ話を聞きたい方は、早めの時間がおすすめです。

※2019年8月時点の情報です

美容鍼灸のリスクはあった？

一方、リスクについて。

施術前に、鍼灸師さんからきちんと説明を受けました。

一番大きいリスクは鍼による「内出血」だそう。注射したときに内出血になることもあるのと一緒ですね。

私は数十カ所鍼をうって、1か所だけ内出血が起こりました。直径5ミリくらい。

そう濃くもなく、コンシーラーではない普通のファンデーションで隠れる程度の内出血だったので気にならず。

4日ほどで跡も残らず消えたのですが、

「彼氏とお泊り旅行で、すっぴんでも耐えられる肌に仕上げたい！！」という時は、直前に初体験しないほうがいいかも。

あとは、症状によって体に跡が残るタイプのお灸をすることもあるそうです。（これは事前に確認してくれるそう）

麻布ハリークの料金システム＆頻度によってプランを選択

写真は受付のそばにある鏡台。ここのほうが個室よりもちょっと明るい。

身支度が終わった後は麻布ハリークのシステムの説明をしてもらいます。

って言っても、ホームページに記載されていることをさらっと言われるだけで、営業らしい営業トークナシ。

個人的に、あらかじめ考えておくといいかも。と思ったのが入会金について。

麻布ハリークは、

・会員コース（A会員月4回45％OFF・B会員月3回37％OFF・C会員月2回29％OFF・D会員都度払い21％OFF）

・ビジターコース　都度払いのみ

という2種類に料金体系が分かれてます。

施術内容は同じだけれど、入会金3万円を払って会員になると、料金が割引になるというシンプルな仕組みです。

「初回限定体験コース」って本当に初めてのときにしか適用されないのが普通だと思うのですが、

麻布ハリークは、なんと「60分・90分・120分」それぞれのコースで体験コースが利用できるんです！

自分がどのコースが合っているか、全部試せるってすごい。

た・だ・し

体験コースの料金と、都度払いのD会員の1回料金が同じなんですよ。

そこで見逃せないのが

「初回来店時だけの入会割引特典」。

通常3万円する入会金が、初回来店時だけ「25000円」になるのです。

「一年に一度のご褒美！」という方は入会する必要なしですが、

「1ヶ月に1度は通いたい前提」の方は現金をお持ちになったほうがお得です。

他にも、フェイシャルに特化したコースの5回コース、なんてパッケージもありました。

全然営業されないので（笑）逆に事前にHPをじっくり見て、コースについて予備知識を持って行くことをおすすめします！

勝手におススメしちゃいましたが最新情報は麻布ハリークHPで確認してくださいね！

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もちろん旅行は楽しいけれど、気が重いのが「帰国後の大変さ」というママさん、たくさんいらっしゃいますよね！

時差ボケしたら辛いよね、子どもの生活リズムも狂っちゃう、家の冷蔵庫は空っぽで出かけたから買い物にもすぐ行かなくちゃ…。

できるだけ帰国後の負担は軽くしたい！

そんなママさんに強力におススメしたいのが、

空港で引き渡し→洗濯代行して宅配してくれる「SmartTraveler」！

4泊6日、家族4人でハワイ旅行に行った後の洗濯物の一部をスマートトラベラーにお願いした体験をご紹介します！

帰国後の洗濯が楽になるメリット

「洗濯にお金を払うなら、お土産増やした方がいいかな…？」迷っている方にぜひ伝えたいのがスマートトラベラー利用のメリット。

洗濯物を空港で預けられるからスーツケースが空く

スーツケースにまず詰めるのは汚れた洗濯物ですよね。洋服ってまとまると意外に重い…。

ですが、帰国して到着ロビーで預け入れしてしまうことがはじめからわかっているので、スーツケースではなく折り畳みバッグに入れておき、出国後すぐ預けてしまいました。LCCではないキャリア航空なら、一人2個までは預入無料。

スーツケースのなかは行きよりも余裕に！

空いたスペースにお土産を詰めて帰ってくることができます！

洗濯機を回す回数が減る！場所を取らない！

家族一日分の洗濯物でも、かさばるものが少しあるだけで洗濯機を2回回さないといけなくなったり…。

それが3泊、4泊分になったら？お土産に服を買っていたら？

何回洗濯機を回さないといけなくなるか！干す場所だって限界があります。ハンガーだって足りないかも。その問題が一気に解決します！

もしも帰国してから雨だったら…？

それでもきれいに晴れてくれて、洗濯物がすぐに乾けばなんとかなりますが、

もしも雨続きで洗濯物が乾かなかったら？干せなかったら？

何日分の洗濯物を貯めておかないといけないか、考えただけでも恐ろしいですよね…

帰国日の片づけが溜まらない＝疲労がたまらない

帰国後に「あれもしないと、これもしないと」とやるべきことが溜まってしまうと「疲れ」も余計に溜まってしまいます。

帰国してスーツケースを開けたときに、「ああ～これからこんなに洗濯しないと…今夜中に一度は回さないと…」と思わなくていいだけでも価値がある！！

洗濯の代行サービススマートトラベラーは事前申し込みが必要！

旅行に行ってみて、「あ～あ、すごい洗濯物…」と海外から申し込むことは残念ながらできません！

スマートトラベラーは、「事前に専用のランドリーバックを自宅に郵送してもらい、ランドリーバックに洗濯物を詰めて空港で渡し、洗濯後に自宅に宅配してもらう」というサービス。

事前に、ホームページからの申し込みが必要です。

ご利用の二日前まで、というのは「スマートトラベラーの袋を受け取る日」と考えておきましょう！

すぐに申し込みたい方はココ↓

スマートトラベラーから送付されるもの

スマートトラベラーを使ってみてびっくりしたのが、その対応の早さ！

スマートトラベラーの利用申し込みをして、すぐに確認メールが届いたのが8月15日17:56だったんです。

しかも「お届け先住所でございますが、番地の記載がございません。お知らせ頂けますようお願い申し上げます。」とのこと…私ってば。

慌てて番地のメールを返信しておきました。

するとなんと翌朝8月16日7時38分に「ランドリー袋送付のお知らせ」メールが届いたんです！

これにはびっくり

そしてその翌日にはランドリー袋が到着。「クリックポスト」という配達形式で、ポストに投函されます。

こちらがその郵送物の荷姿です。隣に置いてあるのがA4用紙。厚みでいうと1センチもないくらいなので、一人暮らしのマンションの小さいポストでもじゅうぶん受け取れます。

開封～

こちらが説明書の表側。下部の用紙を記入しておきましょう！

到着日も選べるのが助かりますね～

こちらが説明書の裏面。

帰国後の空港預入場所の地図が記載されています。私は関空利用だったのですが、以下が2019年時点でのサービス利用可能空港です！

こちらが広げた状態のランドリーバッグ。

マチがあるビニール製の袋です。置いてある説明書の大きさはA4サイズ。

今回は、ランドリーバック M 〔容量：30L〕4,980円（税込 5,378円）を依頼しました！

さて、あとは忘れずにスーツケースに入れておきましょう（笑）

スマートトラベラー関西国際空港での預け入れ

私が利用したのは関空だったので、預入を関空でリポート！

中部国際空港（ヤマト運輸カウンター ）Jと福岡国際空港（佐川急便カウンター）以外の

成田・羽田・関空は「ＪＡＬABC カウンター」が預け入れ場所なので、流れはほぼ同じと考えていいと思います！

帰国して、税関検査場から外に出るとそこが「1階到着ロビー」になります。

国内線は2階が到着ロビーになるのでワンフロア降りる程度なので楽ですが、LCCの方は第2ターミナルになるので、わざわざ預け入れのために第一ターミナルに寄るのは大変かもしれません…。

出国したら、「とにかく左手」にずんずん進みます。

とにかく南の端っこまでまっすぐ歩いてしまいましょう。正反対の北側からでも、2，3分て到着します。

こちらがJALABCカウンター。夏休み中の8月26日に帰国しましたが、特に混雑している様子はなく。

事前に記入済みの申込用紙をセットして置いたランドリーバックを「お願いします！」と渡すと、受付表にささっとサインし、手続き完了！2分もかかりませんでした。

（この時、赤い小さな受付証？みたいなものをもらいましたが、結局何も使わず。万が一到着しなかった場合の証明かな？と思うので、荷物が到着するまで念のため保管しておきましょう。）

このあと、我が家は目の前の出口から空港リムジンバスに乗り込み、軽くなった荷物と一緒に帰宅！

帰国後わずか3日で洗濯物が返却されました！

帰国日は8月26日。

実は帰国してから数日雨続きで、「もしも自分で洗濯していたら、乾燥機使っても追いつかない…」という状況でした。ホント申し込んでよかった。

しかし、まだまだ天気が悪い8月29日、たった3日でスマートトラベラーから荷物が到着しましたよ！！

こちらが到着した荷物。

おお、重たい…。

段ボールをあけると、なかはビニールで軽く梱包された状態。

ビニールを開封するときれいに畳まれた洗濯物が！しかも種類別に分類されてる。

主婦の人がやってくれているに違いない！と感じる気配り…！

こちらが今回我が家がスマートトラベラーMサイズバックに入れてお願いした洋服全部！

公式サイトでは、「旅行期間 5〜7日間 程度」とあったけど今一つよくわかんなかったんですよね～。

結構入ってビックリ！

我が家では、洗濯物を減らすべく

・パジャマ
・下着
・靴下
・ハンカチ

は「捨ててもいい状態」のものを取っておいて、旅行先で捨ててくる作戦を実行しているので、それらの洗濯物はもともとナシ。

Tシャツなどの乾きやすい素材のもの、帰国してすぐ使いたいものだけを自宅に持ち帰り、かさばって乾きにくいボトムス系をスマートトラベラーにお願いしよう…と思ったのですが、想定以上に入ったのでトップスも追加しました。Tシャツ2，3枚くらいなら、さらに追加で入りそうなくらい。

そして、この並べた写真の状態が「手畳み」してくれたままです。

私が畳むより絶対きれいだ（笑）

匂いはとくに感じず無臭。柔軟剤などはにおいのないものを使っている感じです！（我が家としては超うれしい）

しわしわになってるなどの衣類もなく、本当に満足な仕上がりでしたよ！

海外旅行後の疲れや大変さがイヤ！という方に勧めてほしい！

このスマートトラベラー、旅行代理店エイチ・アイ・エスの関連会社「株式会社CHKiT（チェックイット）」の運営で、H.I.Sの旅行オプションとしても展開しているのだそう！

まだまだ知られていない「旅行後の洗濯代行サービス」ですが、私はこれからの海外旅行でも絶対に使いたいサービス。知り合いが海外旅行に行く際には、絶対におススメする予定です！

The post 海外旅行帰宅後の疲れ軽減におススメ！「スマートトラベラー」の洗濯代行が楽すぎる first appeared on ファミトーク.

子どもの耳かきってどうしてる？

「え、育児雑誌で、子どもの耳かきは必要ないって読んだよ？」

「私もそれ信じてたらさ～2歳くらいのときに、なんか耳聞こえてなくない？って耳鼻科行ったら耳栓ばりの耳カスあってさ…それからある程度気にしてるんだけど」

「でも、幼稚園くらいでも耳掃除って怖いよね」

「っていうか子どもが怖がるしね」

「すっごい溜まってるんだろうなあ～…」

こんなママさんあるあるトークを小耳に挟むたびに、熱烈にオススメしている子どもの耳掃除の方法をご紹介したいと思います！

最初に結論！幼児の耳掃除には「耳鏡」がおススメ！見えるところレビューします！

最初に結論から言っちゃいましょう。

これ買ってください。その名も「耳鏡」（じきょう）。その形から、「アサガオ」という別名もあります。誰でも購入できるお財布に優しい価格です。

なぜなら、「耳の穴にピンセットを突っ込めるから！！」

そう、普通ははっきり見えない耳のなかが、この「耳鏡」があることでくっきりはっきり簡単に見えて、なおかつ「どれくらい耳かきを突っ込んでいいのか？」という目安になるんです。

どれくらいハッキリ耳のなかが見えるか、我が家の小2を使って証明いたしましょう…

使用前～まあこんなもんですよネー

耳鏡使用後

わかりますよね？がっつりでっかい耳垢がくっきりと！！

これなら、ピンセットでつまんで取れる気がしませんか！？

子どもに「耳鏡」をつかって上手に耳掃除をする方法

すっかり耳鏡に慣れて、おとなしく耳掃除をさせてくれるようになった我が息子たちですが、最初からそうだったわけではありません。使い方のコツもご紹介します。

まずは耳鏡に慣れてもらおう

いきなり「怖くないから！！耳の中見るだけだから！！」と迫ってもそりゃあ怖いですよ…

ということで、就学前の幼児さんたちなら、まずは耳鏡の存在に慣れていただきます。

「これ、お耳のなかをみる道具なんだよ！これで〇〇ちゃんの耳の穴見れたら、耳鼻科に行く回数減るんだ～！まずはどれくらい見れるか、ママのお耳のなか見てみようか？」

ごろりと寝っ転がって、耳鏡でまずママの耳を見せてあげます。

この時、思いのほか力強くグイっと突っ込まれても「痛あー！！」と騒いではいけません。

基本的に耳かきなどと違い、奥までは入りません。安心して身を投げ出してください。

「コレを耳に入れても痛くない」ことをママで学習したら、「交代で見ようね！」

初めての耳鏡はここでストップ。大物が見えても深追いせずに終了して、まずは耳鏡のひんやり感に慣れてもらいましょう。

なお、やんちゃたちは漏れなく鼻のなかも見ようとします

寝ているときに耳鏡を使うなら

「ウチの息子は眠りが深い！！」という方なら、明るいお昼寝タイムに耳鏡を使うという手もあります。

ちょっとひんやりしますから、寝ているときに突っ込むときは手のひらでしばらく握って、人肌まで温めることを忘れずに～

耳掃除は基本ピンセットで耳垢を引き抜く

いよいよ耳鏡に慣れてきたら次の段階です。

耳鏡で耳カスを確認し、ピンセットでつまんで引き抜きます。

耳かきを使うとどうしても耳に直接触るので、痛がったりびっくりして動いてしまうことも多いのですが、耳カスだけをピンポイントでつまめるのでその心配が少ないんです。逆に言えば、ピンセットでつまめなさそうな小粒は見逃しちゃってください！

なお、この耳鏡には筒の大きさにサイズがあります。

我が家現在小4＆小2男子は頭が大きいこともあり、大人と同じ「5ミリ」「Lサイズ」を幼稚園時代から愛用しております。頭が小さい2～3歳くらいの子どもさんなら「M」がおススメ。

ちなみに、「S」サイズ3ミリになると、ピンセットの可動域が小さすぎて不便なのです。

Lサイズの耳鏡にピッタリのピンセットがセットになっても1000円台。一度買ったら壊れる心配もなくずーっと使えます。

注意事項：明るくないと効果がありません！

気を付けたいことが一つ。この耳鏡、外の光を集めて耳の中に届ける仕組みなので、「暗い部屋のなか」では効果がありません。

明るい日中の窓際などなら耳鏡だけで十分良く見えます。

ただ、ちょうどいいタイミングで耳掃除ができるとは限らない…

もう一つおすすめなのが、ツインバード工業(Twinbird)の「TWINBIRD 充電式リビング学習LEDライト デスクライト LE-H318W ホワイト」。画像は開いた状態です。

はじめはリビング学習をする息子の照明のために購入したのですが、懐中電灯と違い手を放して置いて置けること、充電式で電池もいらないということで、多用途に使っています。

耳掃除のときはもちろん、インフルエンザや胃腸風邪で看病中の枕元に置いたり（向きや角度・明るさをすぐに変えられて便利）、停電時のストックにもなりますよ！

こちらはちょっとお気軽にぽちりしにくいお値段（4000円以上）なので、もしよろしければ検討してください！

子どもたちの耳掃除の悩みは2歳くらいからはじまりました…

赤ちゃんの耳掃除は、柔らかいタオルで外側をぬぐえばいい。耳あかは内側から押し出されて自然に出ていくから大丈夫…。

そう信じていました。しかし現実には我が息子の耳のなかは「耳栓」と言っていいくらいにガッチリ耳の形に固まった耳糞が。

決して柔らかタイプではなく日本人に多いカサカサタイプです。

大人のこと考えても、耳カスぽろりなんてせえへんわな…

このときは、耳鼻科でもらった目薬のような「耳カスを柔らかくする薬」を1日2回耳に落として柔らかくして、耳鼻科の先生にすぽっと引き抜いてもらいました。

耳鼻科の先生いわく、「綿棒は幼児の耳には大きすぎて耳カスを押し込んでしまう可能性があるし、本当はピンセットでつまんで取るのがいいんだけど子どもはイヤがって危ないから、無理せず耳鼻科に取りに来て」とのことでした。

でも、正直言って「耳カスのために激混み＆ウイルスうようよ」の耳鼻科には行きたくないんですよ先生（　＾ω＾）…

そして、この時の経験がきっかけで、「耳の中に何か入れられるの恐怖症」になってしまった長男。

なんとか耳鼻科のお世話にならずに、耳を傷つけずに、親もストレスなく耳掃除がしたい…！

そんなきっかけで使い始めた耳鏡での耳掃除。

「うちの子は耳掃除できない…」と諦めているママさん、

「一度でいいからじっくり大物と格闘したい」とワクワクしているママさん、

耳鏡を使って耳掃除、ぜひチャレンジしてください！

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The post 耳掃除を嫌がる子どもにおすすめ！耳鼻科の「耳鏡」で安全な耳かきをしよう first appeared on ファミトーク.

わかります！！

「奇麗な景色でリラックスしたいけど、運転に何時間もかかるのも交通費が高くなるのもイヤ！！」

ですよねー！！

「BBQで盛り上がりたいけど、後片付けするのは絶対にイヤーー！！」

そのとーり！！

ママさんはもちろん、大勢で一泊旅行を企画している女子のみなさまにおススメするのが、

USJから車で10分ほどの臨海エリアにあるグランピング施設、「グランキャンピング　パームガーデン舞洲（まいしま） by WBF」です！

グランキャンピング　パームガーデン舞洲 by WBF

住所｜554-0042　大阪府大阪市此花区北港緑地2丁目3 番57号
お問い合わせ｜06‐6465‐4690　 受付時間｜10:00~18:00まで

小学校低学年の子連れで、ママ友3組7人で1泊2日の旅行先に選んだパームガーデン舞洲の旅行記をご紹介します。

もちろんファミリー旅行にもオススメです！

パームガーデン舞洲を選んだ理由は「関西の近場グランピング」だから

今回一緒にパームガーデン舞洲に遊びに行くことになったのは、

同じ小学生の子どもを持つママ友3組7名。

宿泊先を探す条件がこちら。

「7名同じ部屋なんだけれど、寝室ともう一部屋欲しい」

だって、子どもが寝た後が楽しいおしゃべりタイム本番。子どもを起こさないようにしようと思ったら、やっぱり部屋に仕切りが欲しい。

「子どもが部屋で多少走ったりしても、叱らずに済む」

温泉旅館だと大人数で宿泊できるところも多いけれど、お友達と一緒ではしゃぐ子どもたちを常にしかりつけて静かにさせておく必要がある施設は避けたい…。

「公共交通機関を使って、できるだけ交通費は安く抑えたい」

宿泊費はともかく、交通費はね…だっておしゃべりできればどこでもいいし 😯

そんな都合のいい宿泊施設はあるのか…？と検索していきついたのが「グランピング」ですよ！

グラマラス（魅惑的な）とキャンピングを掛け合わせた造語で、テント設営や食事の準備などの煩わしさから旅行者を解放した「良い所取りの自然体験」に与えられた名称（ 引用：一般社団法人 日本グランピング協会HP）

グランピングなら一部屋の対応可能人数が大きいところがたくさんある！

キレイで快適＆しかも道具の準備や後片付けもらくちん！

子どもも喜ぶし、親も非日常が味わえる！

これはもうグランピング一択！となって「できるだけアクセスよく交通費が掛からない」で探してたどり着いたのがパークガーデン舞洲だったのです。

パームガーデン舞洲とはどんな施設？

パームガーデン舞洲は「大きな一つの建物」ではなくて、8人用のトレーラーハウス、2〜3名用の「エアストリーム」と呼ばれる移動式ハウスが、広い敷地にいくつも点在しているスタイルになります。

これは受付の写真！むかって右側に移っているのが、受付＆スタッフルーム、左側の建物がトイレ棟です。

もちろんトレーラーハウス内部にもきれいなトイレがあるのですが、8人も宿泊したらトイレが渋滞しちゃいますよね。「人の気配がするとトイレ落ち着かない…」なんて方はこちらのトイレ棟に来れば大丈夫。

エアコンはなかったので少し暑かったですが、中はとてもキレイで、女性用のトイレは3つありました！

ってイキナリトイレ事情…でも大事ですよね？

この写真を撮ったときは昼間だったので点灯していませんが、夕暮れ時になるとライトが点灯してこれまたいい雰囲気になる場所です。

チェックインをすませて、先ほどの2つの建物の間を抜けるとこんな景色！

視界に入るのはトレーラーハウスと青空と芝生とヤシの木！だけ！！

こちらがパームガーデン舞洲の場内MAP。

さっきの写真で見えた水色のトレーラーハウスは、このMAP上では「B（BLUE)」」にあたります。

左側に見える銀色の丸みのあるトレーラーハウスが、2～3人向けの「エクストリーム」というアメリカ直輸入のタイプ。（こちらは宿泊していないので評価・レビューなし！）

ちなみに私たちが宿泊したのは「Y（YELLOW)」の施設。

個人的には、「Y」をおすすめしたい！！

なぜなら、目の前が海なんですよ。大阪湾にドーンと面していて、目の前に夕日が沈んでいくの…

Yを利用する人以外は目の前を通る人もほとんどいないから、本当に施設お貸切な感じが強い！

おなじくR（RED)も海が目の前なんだけど、レセプションからちょっと遠い…。（※REDはカップル向けの少人数用トレーラーのようです）

クルマは横づけできなくて、レセプションの前の駐車場に泊めなくてはいけないので、荷物が多い人はちょっと大変かな？と思います。道は舗装されていないところがほとんどだし。（土か芝生。外周沿いにちょっと舗装されている道がある。ピンヒールはおススメしません）

私たちは特に指定はしていなかったのですが、3か月前には予約していたのがよかったのかも…。

ちなみに、宿泊せずに、BBQだけ利用する人たちは「シーサイドテラス」というバーベキュー施設を利用します。

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パームガーデン舞洲の宿泊設備を詳しく口コミ！

正面から撮った写真は、ホームページにもたくさん掲載されているから、あえての横から（笑）

トレーラーハウスに、同じくらいの大きさのデッキがくっついているスタイルです。

「自然のなかのキャンプ感が欲しい！」というよりは、「ほぼほぼ日常の便利さのまま、雰囲気キャンプを味わいたい！人向け」

デッキから隣のトレーラーハウスを撮影した写真。写真だと近く見えるけれど、よほど大声でなければ隣の様子は気になりませんでした！

当日は両隣とも小さいお子さん連れのご一家だったから、子ども連れはお互い気を使わなくて済むように固めているのかな？とも思いました。

デッキのソファースペースは広々。ちゃんと屋外用ソファ。なかなか座り心地もよかった…8人どころか子ども連れなら10人以上余裕です。

デッキスペースをぐるりと囲うビニールカーテンがあるのですが、冬向けのだと思います。暑かったので解放しました（笑）

海沿いなので、風が抜けて日陰であれば気持ちよく過ごせました！（7月下旬の青天。）

ウッドデッキには子どもの高さに合わせた柵が付いています。

それにしても景色よかった…

コチラが入ってすぐのダイニングスペース～ロフトへの階段。

内装可愛い。

室内の奥行きがそうないので全景の写真が撮りにくいんだけど、それは公式に載っているからいいとして…

子どもたちはこのロフトスペースに大はしゃぎ。

身長140センチのこどもはもう立つことは難しいけれど、大人でも普通に座っているのは問題なしな高さで、小さいけれど窓もついています。

何より広い！4人分の布団が用意されていますが、全部敷いてもまだ2つくらい敷けそうなスペースが余ってる。

ダイニングテーブルもあって、背もたれ付きの椅子が4脚と積み重ねできる丸椅子が4脚。

TVも、二人掛けのソファもあるよ！空気清浄機まである( ﾟДﾟ)

使い捨てスリッパやBBQ後に使える臭い取り、殺虫剤までアメニティはなかなかの充実ぶりです。

キッチンは二口の電気コンロと、結構大きな冷蔵庫、ポット、電子レンジまであるので、赤ちゃん連れでも安心。

特に冷蔵庫、大きくて冷凍庫もあるので食後のアイスを買っておけばよかった…！

2リットルのペットボトルのお水も冷蔵庫に入っています。

ちなみにね、このポット。おしゃれなんですよ表示ボタンが。どこ押したらお湯が出るのかわからんくてしばらく往生しました。

（写真のチキンラーメンは持ち込み私物ですのであしからず…）

飲み物もなかなか充実していて、コーヒーにフレーバーティー、日本茶まで。

大きめのマグカップも助かる～

お風呂は大人二人、ぎりぎり湯船につかれそうなくらいの大きさのきれいなバスタブ。シャワーの水圧も問題なし。洗面脱衣所もキレイ。引き戸で閉めることもできますよー

歯ブラシはなんと人数分色別！

鏡に映っていると思うのだけれど、洗面は2か所あります。女子が多いと朝助かる！

ダイニングスペースをはさんで左右にセミダブルのベッドが2台ある寝室が二つ。

赤ちゃんと一緒でも寝られるサイズで、片側は壁にくっついているから寝相悪くても安心～

それぞれの個室にもクーラーついていて快適でした！

いびきがうるさい人とそうでない人で部屋分けられるのもイイ（笑）

最後に注意事項も確認しておきましょう。

ボールや水鉄砲ダメでしょんぼり…でもロフトを走り回って楽しく過ごしました（笑）

パームガーデン舞洲の食事はBBQ！持ち込みはできる？素泊まりや朝食のみ・日帰りも可能

パームガーデン舞洲は、

• BBQ夕食と朝食付きプラン
• 朝食付きプラン
• 素泊まりプラン

の3パターン。私たちは2食付をチョイスしました。

セットメニューは…

ボリュームすごい！そしてグルメな方でも満足できる海鮮メニューもアリ。

大学生くらいの「食べるぞ！！」って子たちでもお腹いっぱいになるんじゃないかしら…

小学生4人を含む7名には多すぎて半分くらいでギブ…

ちなみに、「BBQ申し込んでくれたら、持ち込みした食材を追加で調理するのは全然OK」なので、高級肉を食べたいわあという場合はさらに持ち込みするのはOKです…多いよ…

すべての食材を持ち込んで、機材だけ使う…は残念ながらNGです！

そしてちなみに！はしゃぎすぎて食材の写真撮るの忘れました…チーン

BBQコンロの上の写真で勘弁して下さい

BBQコンロは直径60cmくらいの大きさで、軍手と着火剤と炭とチャッカマンがあり、「火のおこし方」という写真付きの案内も用意されていてほんの15分程度で火力が安定しました。

立って調理するのに楽々な高さです。

調理器具もトング×２、キッチンバサミ、まな板も用意されていて不自由なし。

食器やマグカップなんかも用意されているし、スポンジと食器用洗剤もあったので、もう一度洗って再利用もできちゃう。

なによりも素晴らしいのが「火の後始末をしなくてもイイ」というサービス付きなこと。はあ～楽…

あ、一応朝ごはんも。この時も写真忘れた…だって子どもが開けちゃうんだもの。

ちなみに、BBQの食材はチェックイン時にすでに室内の冷蔵庫に用意されていて、

朝ごはんは7時前後にスタッフさんがクーラーボックスに入れてウッドデッキに置いておいてくれます。

個人的にはオレンジピールのベーグルがめっちゃ美味しかったです…

チェックインタイム前から楽しめるローラージップ

女子だけの旅行なら、「とにかくおしゃべりタイム」であっという間に最高の時間が過ぎるけれど、子どももいればアクティビティも必要…

ウチは初日コレやりました！

「日本一長い！ローラージップ」

レールをヒューっと滑っていく…いちばん高いところだと、地上から５ｍくらいありそう。

宿泊者も1000円で乗せてくれました！

子どもは小学校2年生なのですが、とっても楽しかったらしく戻ってきたときもニコニコの笑顔でした！

とはいえそこまで時間がつぶれるものじゃないですが（笑）

これやりたい場合はサンダル・スカートNGなので気を付けてくださいね～

これ以外にもセグウェイ体験や500円でレンタルできる天体望遠鏡の貸し出しなどがありました！

未就園児くらいを対象にした小さなビニールプールとお砂場セット的なコーナーもありましたが、さすがに小学生には響かず…。

パームガーデン舞洲周辺で、こんな遊び方＆寄り道もできる！

パームガーデン舞洲の斜め向かいには、

「舞洲陶芸館」という焼き物を体験できる施設があります。二日目のチェックアウト後はこちらで。

焼かない粘土で簡単に作れるフィギュア体験＠2000円に申し込みした子どもたち。

ここで夏休みの自由研究もやっつけていくというおまけつき！

先生が優しくて大人もろくろとかやってみたいかも。

車がなくてもグランピングに行ける！パームガーデン舞洲のアクセス方法

広大な駐車場がありますのでね。車お持ちでしたら車で行っていただいてもいいんですけども。

（ただし、駐車場代かかります…。24時間最大料金 1,000円）

ここ、わかります？

地図にある「此花大橋」を渡ってすぐのところには、あのUSJがあるのですよ。

ユニバーサルスタジオジャパンが。車で10分のロケーション！！

ご自宅近くのターミナル駅から、USJ行のバス、走ってませんか？

もしくはJRゆめ咲き線「ユニバーサルシティ駅」を利用して。

パームガーデン舞洲の送迎バスが無料で送迎してくれます。

駅の改札口を出て右手に進み、階段を降りたところに送迎バス（12人程度が乗車可能でした）時間10分前くらいに到着します。

時刻表はコチラ

つまり、USJに遊びに行くときにホテルとして利用してもいいわけです。

USJなんて、近くに行ったら、子どもに「なんでUSJに行かないの？」って文句言われちゃうわあ…という方は、公共バスをチョイス！私たちも帰りはコチラのバスに乗りました。

両方とも料金はおとな210円・こども 110円　現金のみ。ピタパイコカ使えません。

冬の星空を見に行くのもアリかも…

今回は「BBQハイシーズン」の夏に行ったパームガーデン舞洲。

でも、

部屋はしっかり空調が効いているし、

外のウッドデッキもビニールで覆えるし、

意外と冬も空気がキレイで静かでいいのでは…？っていうか、12月に入ると一気に宿泊料金が安くなる！！

ということで、ママ友たちと

「もう一回冬に来てもイイかも…」という話になっています！

大勢で周囲に気兼ねなくのんびり1泊旅行がしたい関西周辺のみなさん、パームガーデン舞洲オススメですよ！

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The post 【パームガーデン舞洲口コミ＆旅行記】大阪で子連れグランピング＆BBQに超オススメ first appeared on ファミトーク.

資格を取得したら、資格手当がでる！
担当できる業務範囲が広がって基本給がアップ！
資格取得が昇給昇格の条件になっている…。

業種や職種にもよりますが、仕事をする上で資格取得が必須！という会社にお勤めの旦那さま、たくさんいらっしゃいますよね。

例えば宅地建物取引士、中小企業診断士に弁理士など、合格率が低い難関資格から、薬剤師や電験三種など業務内容に直結する資格、TOEICなど継続して結果を出す必要があるものまで、大変な資格試験にチャレンジされているわけですが、残念ながら一発合格する方ばかりではありません…

今回は、「次こそ合格！」してもらうために家族がサポート出来ることを、旦那が宅建に四度目の挑戦で無事クリアした時の経験からご紹介します！

「旦那が資格の勉強しない…」仕事で必須の資格取得、何年かかっていますか？

はじめに確認したいことは、旦那さまの資格挑戦回数です。

もしも、旦那様が資格試験を受けるのは今回が初めて…という場合なら、余計なことを言わずに本人の頑張りを応援しましょう。

試験勉強に対するモチベーション管理も含めて、まずは本人の意思を大切にするのが基本姿勢。

「試験に関する知識がない人から口出しされても…」と試験を受ける本人が思ってしまうと、関係がこじれてしまうことも…。資格試験がきっかけで離婚騒動なんて、残念すぎます。

受験をサポートする側は、資格試験に関する公式情報や合格体験記などを調べて、合格した人たちがどのように勉強に取り組んだか、難易度や合格率などの基本情報を理解する程度にとどめましょう。

「会社の人みんなとってるんでしょ？資格手当欲しいでしょ？なんであなただけ取れないの？」なんて簡単に口出しするのは絶対に厳禁です！

基本情報を理解した上で、旦那様が複数回資格取得に失敗しているのなら、家庭の内外の環境を整えるサポートをはじめましょう！

資格取得のためには継続した勉強時間確保が何よりも大切

「資格試験の2週間前から残業が免除になるんですよ」
「3日前からは有給取得して試験日までずっと勉強です！」

なんてサラリーマンの方、たくさんいらっしゃいます。

合格率が10％切るような資格試験で、
試験日2か月前から本格的に勉強…というパターンがいちばん多いかな？

なぜこんなことを知っているかと言うと、
旦那が「有料自習室」を大阪京橋・神戸三宮・神戸六甲道で運営していて、各種資格試験に挑戦する社会人の方々にたくさん接しているから。

本当にたくさんの資格試験があって、
男性も女性も、たくさんの方が仕事をしながら勉強しています。

「こういう人が少ない挑戦回数で受かるよ！」という共通点があります。

それは、「1日の時間は短くても、毎日勉強すること」。

「今年の試験もダメだったか～。また受ければ良いか。来年の9月になったら再開しよう」ではまた来年同じことになってしまうのです。

ご主人に、コツコツ勉強する「時間」を毎日継続して確保させること・試験勉強が自然にできる生活リズムを整えることが、奥様が資格取得を応援するためにできる最大の支援と言っても過言ではありません！！

家では子どもがいて勉強できない方、勉強に適した場所が自宅にない方、静かに勉強する時間をまとめて持つことができる方であれば、有料自習室はおすすめの環境ですよ！

あなたの夫、お金をケチって古い参考書を使っていませんか？

専門学校の受講料や通信教育の教材費、資格試験にもよりますが数万円～数十万円の費用がかかるものも少なくありません。

「基本的な教材は変わらないわけだし、来年も勉強するときは今年の教材を使えばいいか…」とお考えなら要注意です。

特に、法律に関わる問題が出題される資格では、「法改正」や「通達」の最新状況がしっかり試験に反映されます。

「すでに試験に挑戦し続けて5年目だけれど、参考書はこの5年間使い続けてる…」

内容の8割が被っているテキストを何度も購入するのは辛いですが、ここで必要経費をケチってはいけません。「その1問」が合否を分けるかもしれませんよ！

「毎日少しずつ」＆「最新教材」の2つを同時に、安価にクリアするツール発見！

「1日10分くらいなら、職場の昼休憩に動画見ようかな」
「万が一来年も受けることになっても、最新テキストにアップグレードしてほしい…」

こんな希望を叶えてくれるオンライン資格学習サービスがあるんです！

様々な資格学習が月額980円or1480円でウケホーダイ！
いつでもどこでも勉強できるオンラインの資格学習サービス「オンスク！」

「月単位」の申し込み、しかも980円～1480円で、WEB講座と演習問題がスマホとパソコン両方でいくつでも受けられるってすごくないですか…？

WEB講座は1回10分程度の短い時間で区切られているから、通勤電車の中で、営業の移動中に、湯船につかりながら、家に入る直前にクルマのなかで…などなど、自分のタイミングで細切れに勉強できます。

重いテキストを持って行き帰りに歩く必要もありません。

資格専門学校に入学したら「毎週火曜日の18時に学校に行かないと」となってしまいますが、このスタイルならいつでも調整可能。

状況が変わって「今年は受験しない！」と決めても、支払いは月単位なので「入学金と併せて〇十万が無駄になった…」と感じることもありません。

そうやってお休みしても、勉強を再開したくなったら常に最新の講習にアクセスできるのも無駄が出なくて安心です。

子育て中の奥様が趣味や生活に役立つ資格も一緒に学べるのも楽しいですよね。

旦那様が狙う資格が「オンスク！」で見つかった方は、ぜひおすすめしてあげて下さい！

※今後の受講可能資格はホームページで最新情報をチェックしてくださいね！

「今は難しい」なら、むしろ一回リセットしてみるのもアリ

「転職のために資格を取りたいと聞いたけど、正直今年赤ちゃんが生まれたばっかりで、旦那さんの手も借りないと私が辛い…」
「仕事が忙しすぎて、資格試験のためにこれ以上睡眠時間を削るなんて健康面で心配すぎる…」

もしもこんな状況なら、いちどリセットしてしまうという方法もあります。
毎年受験するから「ボーナスポイント」が加算される…なんてことはありませんよね。

「受からないだろうけど、受かったらラッキーだから受けとこ…」なんて受け方で難関資格に受かった人は、残念ながら見たことがありません。

時間もお金ももったいない！

「受けるからには、半年～1年、じっくり腰を据えて毎日勉強に取り組めるか？」と「それを心から応援できるか？」と話し合ってくださいね。

なによりも、奥さまの「応援するよ！」の姿勢が大切です！

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The post 旦那の資格取得を応援したい…なかなか取れない原因を解消しよう first appeared on ファミトーク.

子どもの手が離れたら再就職したいけど、資格があったら有利かな…？
育児休暇中に資格取得を目指そうかな！おススメがしりたい…
絶対に生活力つけて離婚したい。まずは手に職をつけるための資格が欲しい…
どうせ習い事をするなら、役に立つ資格がいいな！

ひとくちに「主婦」の「資格」と言っても、目的も違えば人それぞれ得意なことも興味があることも違いますよね。

世の中にはたくさんの
「主婦におススメの資格」がありますが、

・どんな根拠でランキングしているの？
・結局、私に合う資格ってどれ？

と感じたことはありませんか？

これって、結婚後の主婦に限らず、学生さんでもサラリーマンでも定年退職後の方にも言えることです。

キャリアコンサルタント目線で、
「そもそも私に必要な資格って何なの？」という疑問にお答えします！

主婦におススメの資格ランキングにはどんな意味がある？

通信講座や専門学校は資格取得の強い味方です。

そんな会社がよくランキング形式で紹介してくれる「○○におススメの資格ランキング！」
どういう理由でランキングされているか、考えたことありますか？

まずは、「主婦におススメの資格ランキング」によくランクインする資格について、

なぜその資格が主婦におススメな資格として紹介されているのか

を確認しましょう！

医療事務・調剤薬局事務・介護事務

保険料の点数計算など、少し特殊なお仕事を担当しながら、診療所や薬局、介護福祉事務所などで受付と事務を受け持つこれらのお仕事。

• 事務系の仕事に就きたい！と考えた時に、勤務先としてこれらの施設は地域を問わず選択肢に挙げることができること
• 受付や接客スタッフに比べると、幅広い年齢が求人対象になること

この2点のメリットを感じて、職種に興味を持った方から人気の資格です。

ただし、注意点があります。
じつはこの医療系事務のお仕事をするのに、資格は必須ではありません。

あくまで民間資格なのです。

医療機関によっては、「資格はいらないけど実務経験者じゃないと困ります…」というところも。

• 基本的な用語についてあらかじめ学べることでスムーズにお仕事がスタートできる可能性が高くなる
• 仕事に前向きな姿勢を評価されて未経験でも採用される可能性が高くなる

というメリットはありますが、
自宅周辺の医療機関が未経験を募集しないところばかりなら宝の持ち腐れ。

資格取得後の就職支援サービスがある、
周辺の医療機関の求人条件をチェックして、募集があるか確認する

この二点をクリアしているか確認しましょう！

ファイナンシャルプランナー

保険のセールスは昔から女性の再就職先として有名ですよね。

保険セールスに限らず、金融機関の窓口や不動産会社などでも取得が推奨される人気の高い資格です。

仕事に直結しなくても、「我が家の家計管理に役立てられたら…」と期待する方も。

人気のある資格なだけに、初級レベルのファイナンシャルプランナー資格は、その資格を持っている人がたくさんいます。さらに、独占して業務ができる資格でもありません。

資格を取ることで、未経験の仕事に就くことに直結する資格・すぐに活躍できる仕事ではない！ということに注意が必要です。

行政書士

官公庁に提出する各種書類の作成と手続きを代行する行政書士のお仕事。

総務人事など管理部門で役に立つ知識でもあり、男女問わず昔から人気のある資格です。

受験資格はなく、誰でも受験することができること、参考書も市販されていることからたくさんの方が受験されます。

• 事務系の仕事に就きたい
• 手に職をつけたい
• 費用を抑えて資格取得したい

と言った要望を叶えられるため、主婦の方向けランキングに入ってきます。

注意点は、基本的に行政書士は独立開業を目指して取得する資格であること。

行政書士事務所に行政書士として入社する場合、年齢的に若い方がターゲットになることです。

一般企業をターゲットにするにしても、行政書士の資格保持者というだけでは対象条件に当てはまりません。

事務職につくために行政書士資格取得を目指そう！というパターンは、あまりオススメできないのが正直なところです…。

英検・TOEIC

少しでも時給が高くなる可能性を追求したい！
昔から好きだった英語を使う仕事に就きたい
どうせ勉強するなら、海外旅行でも役に立ったらいいな…

こんな理由で人気の英語系資格。

国内企業でも、昇進の要件にTOEICの点数を設定するところもあり、グローバルに展開する企業が増えること、国内でもインバウンド需要が増えていることからこれからも需要が増えていくことが期待できます。

注意点は「ビジネスに対応した英会話レベルがあるか」という点。

中途半端なレベルでは、せっかくかけた時間とお金に見合う仕事にはたどり着けません。

これまでの経験やスキルに、語学力を掛け合わせたときに評価されるかどうか、チェックしてみましょう！

保育士

保育士って、短大や専門学校の保育系学科を卒業していないとなれないんじゃないの…？

そう誤解されている方も多いのですが、実は保育士は多くの方に「受験資格」がすでにある資格なんです。

例えば、学部学科問わず、大学・短大・2年以上の専門学校を卒業した方なら、年2回ある保育士資格試験の受験資格が認められます。

しかも、募集する年齢も幅広く、出産・子育て経験を経た方は貴重な戦力。「年齢的に就職先があるかしら…？」と不安な方にもおすすめできます。

ただし、注意すべきはやはりお仕事の向き不向き。大切な子どもたちを守り預かる大切なお仕事だからこそ、「単なる労働」と捉えるには割に合わない大変さもあります。

資格試験を取る前に、保育士資格がなくても採用OKな無認可保育園などで、一時アルバイトなどをしてみて「実際の現場」を知ってから勉強を始めても、遅くないかもしれません。

Microsoft Office specialist

「Microsoft Office Specialist（マイクロソフト オフィス スペシャリスト）」とは、

• Excel（エクセル）
• Word（ワード）
• PowerPoint（パワーポイント）
• Access（アクセス）
• Outlook（アウトルック）

計5種類のMicrosoft製品ソフトの利用スキルを認定する資格。略称として、MOS（モス）とも呼ばれます。 1種類ずつ受験することができるうえ、試験回数も随時受験のため、「すぐに役立つ資格を取得したい」という方にはうれしい資格です。

会社の事務ワークで欠かせないこれらの資格ですが、「正直、いままで仕事で使ったことがない」「確かExcelの表を使っていたと思うけど、決められた枠に入力するだけだった…」という方がイチから学ぶのは大変。

しかも、最新のofficeが入っていないPCだと、せっかく学んだ知識も宝の持ち腐れになってしまうかも。

ひとくちに事務職と言っても、使うのが「自社の独自システム」であればこれらの知識も役に立たず…。

まずは「MOS」資格を所持していることで優遇してもらえそうな求人は実際どのくらいあるのか、調べてみるところからはじめましょう！

簿記

経理系の事務職では必須の知識である簿記。
履歴書に記載するべきレベルの目安としては「簿記2級」とよく言われています。

昔ながらの会社で、今でも伝票台帳に手書き…といった会社もまだまだありますが、簿記の知識のない方でも簡単に記帳ができる会計ソフトがどんどん普及しています。

そういう意味では、「経理で働くのは未経験の方でもOK」な経理系事務も増えているのです。

もちろん、「最低限の知識がある」「経理業務に興味がある」という証明にはピッタリの資格です。

社会保険労務士

社会保険の加入手続きや保険料の計算、労働契約や就業規則の作成、労働紛争解決のあっせん手続きなど、企業と労働者をつなぐ役割を果たすのが社会保険労務士、略して「社労士」の資格です。

企業の総務人事系管理部門はもちろん、独立開業を目指せる資格です。
特に、2019年から「働き方改革関連法案」が施行されたことによって労働環境の管理という新たなビジネスチャンスも全国各地で広がっている有望資格。

それだけに、年1回の試験の合格率は7％～10％程度と簡単なものではありません。

介護職員初任者研修

介護業界のお仕事にはたくさんの資格があります。そのなかで、唯一の国家資格が介護福祉士の資格です。この介護福祉士の資格は、介護施設での実務経験3年以上＆実務者研修を修了するという2つのハードルがあるため、就職活動をする前に資格を取得しておこう…というものではありません。

その代わりとなるのが介護職員初任者研修です。スクールや通信教育で学び、修了試験に合格しなければなりませんが、最短1ヶ月で取得できるうえ、この資格だけでも手当が出るという介護施設もあります。

ただし、このお仕事も「向き不向き」「施設によって労働環境に差がある」といった「やってみなければわからないこと」があるのは事実。しっかり複数の職場を見比べて就職活動することが必要です。

インテリアコーディネーター

すぐに働きたいわけではないけれど、健康のためにもいずれ子育てが終わったら、趣味と実益を兼ねるような働き方ができたらいいな…。
そんな憧れ、ありますよね。

インテリアコーディネーターは民間資格ではありますが知名度が高く、住宅・不動産関連企業でも歓迎される資格です。
さらに、「自宅のインテリアコーディネートに豊かな知識を役立てることができる」という趣味にもうれしい資格です。

とは言え、単に「センスがよければ認められる」という資格ではなく、その資格を活かして「お客様への接客・販売」の仕事を任されることになります。

「思っていた仕事と違った…」というリスクもあることをおぼえておいてくださいね！

「主婦」ってひとくくりにできない最近

さてさて、「主婦におススメ」「主婦に人気」とランキングされている
資格を10個、セレクトしてみましたが納得感はありましたか？

色々な感想があったのではないでしょうか。

そうなんです、
今の時代、「主婦」ってひとくくりにまとめるの、
難しいと思いませんか？

何のために資格を取りたいのか考えよう

資格取得を目指すこと自体が、あなたにとって必ずしも「良い結果」につながるとは限りません。

「資格が取れてから働こう…」と合格まで何年も足踏みしてしまうくらいなら、さっさと無資格でできる仕事を探した方が、トータルの給料は大きいかもしれません。

また、せっかく資格を取ったけれど、実務を担当してみたら「この仕事、私向いていないかも…」と感じてしまうこともあり得ますよね。

「やっぱり在宅で働きたい…」と思うこともあるでしょう。

「まずはやってみよう！」という前向きさは素敵な原動力ですが、どうせなら「やってよかった！」という資格に出会ってほしい。

そのためには、「私は、何のために資格を取るの？」という点から資格を探す方法を選びましょう。

「私は何のために資格を取るの？」
↓
「体力をキープすることも兼ねて、老後もできるだけ長く働きたい」
「旦那がリストラ！とにかく早く正社員として転職できるだけの強い武器を手に入れたい」
「ついつい過保護に子どものことが気になってしまう。働いて気分転換しようかな…」

それぞれ、目指すべきものややり方が変わってくるはずです。

あなたが「できること」と資格をつなごう

「何のために資格を取得するのか」を言葉にできたら、もう一つ大切なことを考えましょう。

それが、「あなたができること」とのすり合わせです。

例えば、「MOS」資格についても、
「簡単簡単♪」と感じる方もいれば、
「呪文のようだわ…」と感じる方もいます。

気合を入れて数十万円の資格試験講座の入会申し込みをしたのに、
春には100人規模いたはずの受講生が試験直前の秋には2割程度しか参加していない…ということもよくある話です。

もったいないお話ですよね。

自分に「できること」がまだわからない…それならちょっとずつ試してみたら？

でも、未経験から始める資格が自分に向いているかどうか、興味を持って取り組めそうかはある程度経験してみないとわからない…

そう感じているなら、
こんなサービスでお試ししてみては？

様々な資格学習が月額980円or1480円でウケホーダイ！
いつでもどこでも勉強できるオンラインの資格学習サービス「オンスク！」

このサービスのすごいところは、
「月単位」の申し込み、しかも最高でも1480円で、WEB講座と演習問題がスマホとパソコン両方でいくつでも受けられること！

WEB講座は1回10分程度の短い時間で区切られているので、毎日のちょっとしたスキマ時間に勉強がしやすくなるよう工夫されているのも忙しい主婦には魅力的です。

資格専門学校に入学したら数十万円かかるような講座がたくさんあります。

まずは何回か講座を受けてみて、
「興味が持てる！面白い！」と感じられるかどうか、並行して体験してから本格的に学ぶ資格を決めればいいのが
「イチから資格に取り組もうとしている主婦」の方におススメする最大の理由。

月に980円～スタートのライトプランもあるので、
1回分のランチ代の費用で賄えてしまう＆テキストを購入する必要もないから、「旦那に内緒で資格取得」を目指すのも可能なんです。

私も国家資格キャリアコンサルタント資格保持者なのですが、この資格と相性のいい社会保険労務士の知識に興味があり、「長期間勉強し続けられる」と言う点を魅力に感じてこのサービスを発見しました！

「まず何からやってみようかな？相談したいな…」という方は、気軽にお問い合わせからメッセージくださいね！

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The post 【主婦におススメ資格10選】あなたに役立つ資格かどうかの見極め方教えます first appeared on ファミトーク.

などなど、ちょっと書き出しただけでも夫婦の寝室が別になるきっかけは山のようにありますよね。

もちろん、夫婦がお互いに心の底から「夫婦別々の寝室に寝たい！」と思っていて、そうすることで夫婦円満にもつながっているのなら、まったく問題ありません。

でも、あなたがこの記事を読んでいるのは

このどちらかの理由ではないでしょうか。

「コレが原因だよ！！」という理由がハッキリしている方も、そうでない方も、夫婦が同じ寝室でゆっくり休むための工夫をしながら、夫婦円満に睡眠をとっていきましょう！

どれくらいの夫婦が同室で寝ているの？

はじめに気になるのが、「夫婦同じ寝室で寝てる人って実際どれくらいいるの？」ということ。

7割近くの方が「同じ寝室」で寝ているというアンケート結果がありました！

多いとみるか、少ないとみるか…？

引用：不動産・住宅サイト「SUUMO（スーモ）」調べ

旦那と寝る時間が違いすぎるのがイヤ！

夜勤がある旦那と、子どものお弁当作りのために早起きの私。
もちろん就寝時間も起床時間も、ライフスタイルが全然違います。
お互い灯やアラームで起こされて、常に寝不足状態です…

さっき寝たばかりなのにまた起こされる…それは辛い。辛すぎます。

「起床時間が違う相手の設定したアラームで起こされてしまう」
という不満を解消するためのオススメアイテムが
強力振動目覚まし腕時計Wake V(ウエイクブイ)

音を鳴らすのではなく、振動伝えることで目を覚ます腕時計型の目覚まし時計です。

スマホのマナーモードでは、机の上に置くと結構音が大きく響いてしまいますが、腕時計なら直接振動を自分だけに伝えられるので、パートナーに起こさずに済みますよ！

子どもの夜泣きや寝相が悪くて…

子どもが産まれた夫婦にありがちなのが、
「子どもの泣き声や授乳のために起きたときに起こしてしまうのが可哀そう」。

それともう一つ、
「子どもがあれだけ夜泣きしているのに自分だけスヤスヤ寝てて腹立たしい」
の二つです！

実際に、子どもが産まれて夫婦別室になるというケース、よく聞きます。

そのときは「解決した！」という気持ちになるのですが、何年か経ち、子どもが自分の個室で眠るようになったとき「数年ぶりの夫婦同じ寝室」復活！となるときに「今さら一緒に寝るの…？」と不安になる方がたくさんいらっしゃいます…。隠れたデメリットと言えるかもしれません。

今の時点で、「別々の部屋に寝てもらう？」と悩んでいるなら、もう少しだけ我慢して、できるだけ一緒の部屋に寝ておくことをおすすめします！

広さ的に家族全員同じ寝室では寝られないので、旦那だけが別の部屋

寝室にできる個室の部屋が小さすぎて、家族全員が眠れるだけのベッドが置けない！という理由で別寝室を選んだ、というケース。

確かに、日本のマンションや分譲戸建てによくある6畳未満の個室におけるベッドの数は、シングル二つが限界です。そこに一緒に眠るのは夫婦二人と子ども一人くらいにしておきたいですよね…。子育て期間には向かない大きさです。

そんな悩みを解決するのは「フローリング対応折り畳みマットレス」！

ベッドだとベッド枠があったり、日中通路になるスペースを確保しなければならなかったりでベッド2つしか置けなかったスペースに、プラスもう一枚寝具を用意できます。

普通のお布団をフローリングに敷くには少し硬さが気になりますし、何よりも湿気が逃げにくく、布団にカビが生えたりひどいときはフローリングが腐ってしまうことも。

通気性がよいマットレスなら、簡単に畳めてたてかけられるので、その心配がいりません。

そのほかに、こんなメリットも。

• 布団よりも軽くて扱いやすい
• 昼間はたたんでソファ代わりに使える
• 子どもがおねしょをしたときも、ベッドより洗濯掃除が楽

マットレスはピンからキリまでありますが、
「1枚だけ追加で買いたい」という時に入手できるメーカーを選ぶのがおすすめです！

イビキがひどくて寝られない…

「ストレスが大きすぎる！！」となってしまうのがこちらの理由。しかも結構多いケースですよね。
いびきのかき方や頻度は人によっても違いますが、目が覚めてしまうほどの大音量でいびきをかき続ける…という方も。

そこまでの音量でなくても、「ちょっとした物音でも目が覚めてしまう」という方には辛い環境です。

とは言え、睡眠時無呼吸症候群のような命に係わる症状もあるだけに、「単にいびき」と油断せず、異常な感じがすればお互いに気が付くことができる環境にしておくことも大切ですよね。

できるだけ、普段はいびきをかかずにすむような工夫をして乗り切りましょう！

・耳鼻科に相談する
鼻水・鼻づまりが原因でいびきをかいていることも。きちんと原因から直しましょう

・寝相を工夫する
横向きに眠るといびきをかきにくくなります。とはいえ、寝ているときの姿勢は無意識…。「横向きになりやすい枕」を使ってみては？

★無呼吸症候群・イビキの人が支持する横向き寝枕【YOKONE3】首ストレッチ付★

・口呼吸防止テープを利用する
歯並びやあごの大きさなど人によって「口が開きやすい」方はいびきをかきやすいことが。「口呼吸防止テープ」を試してみて下さい！[/box]

臭いがキツイ旦那。言えないけど一緒に寝たくない

「臭い」がいやで、一緒の寝具を使いたくない方、臭いに敏感な女性には実際問題辛いですよね…。

「絶対に私の寝具を使ってほしくないのに、無頓着で勝手に私の掛布団を使ってる！」
「昼寝に私の枕を使われた…ショック…」
「寝室が臭う気がする…どうすればいいかわからない」

とはいえ、「臭いから一緒に寝たくない！」とストレートに伝えるのもちょっとためらってしまったり。

私もかつて、「なんか寝室が臭う気がする…」と悩んだことがありました。

我が家の原因は、「布製品」でした…。

枕カバーやシーツ、どれくらいの頻度で洗っていますか？
パジャマ、毎日替えていますか？

・ベッドは毎日乾燥すること！
汗が乾かないまま長時間放置すると、臭い菌がよりたくさん繁殖します…
布団乾燥機を使って毎日乾燥させましょう！

・枕カバー＆パジャマは毎日替えよう！
服や枕カバーの臭い、「染み付く」前にこまめに洗いましょう！
さらに、臭いに強い洗剤「洗濯補助洗浄剤[魔女っ粉]」が超オススメです！

（匂いの強い柔軟剤でごまかそうとしてひどい目にあいました…。
やはり「臭いの元を絶つ！」ことが大事ですね）

・もちろん、本人にはベッドに入る前に「お風呂」に入ってもらいましょう！

寝るときのクーラー問題が解決しない

季節限定のお悩みが、「寝るときのクーラーをつけるか？つけたときの温度設定をどうするか？」という問題です。

片方が「クーラーがないと暑くて眠ることができない」タイプ、
片方が「クーラーが付いていると乾燥して喉が辛くなる」タイプだったりすると、どちらに合わせても辛くなってしまいますよね…。

その結果体調が悪くなれば、生活に支障をきたしてしまいます。

ちょうどよい「着地点」を探すため、
湿度と温度の「限界値」を探しましょう。

つまり、「クーラーを絶対に入れるor入れない」で決めるのではなく、
「湿度が70％になったら入れよう」など、毎日チェックしてその日毎に決めます。

クーラーを付けずに眠るときは、「暑い」のを緩和するために、枕用アイスノン＆扇風機の一番弱い風の組み合わせで体を冷やすのがおすすめです。

クーラーを付けて眠るときは、
飛行機などでの睡眠中にもおすすめの加湿マスクをつけること、
温かくて汗を吸収しやすいパジャマを着ることなどで調節しましょう！

そもそも他人と一緒に寝られない！

「人の気配」がすると落ち着いて眠れない…最後のお悩みの解決策は難しい！

徐々に慣れていくことに期待したいところですが、
「結婚して5年経ちますが、未だに夜中に何度も目が覚めてしまいます」という方もいらっしゃいます。

その方が「眠れるようになった方法」で教えてくれたのが、
・ベッドに入ってすぐに寝ようとしない
という方法です。

「ベッドに入ったらすぐに夢の中…」に憧れますが、
ストレッチをしたり、明日の予定を考えたり、マッサージをしたりと、15分～30分程度暗くしたベッドの上で、「寝ない時間」を作るのだそう。

あえて寝ようとしない時間を作ることで、同じ寝室に人がいても気にならないように慣れていきました

と教えてもらいました！

夫婦別寝室にするなら、行き来はしやすいようにレイアウトしてみよう

ひとそれぞれの「夫婦別室にしたい理由」と対策方法をピックアップしました！

「子どもが独立したので部屋は余っている」
「相手も別室になることに特に反対していない」

という状況があるなら、素直に夫婦別室にするのももちろんひとつの選択肢です。

その際に気をつけておきたいのが、以下の3点。

円満夫婦でいるために、お互い「ちょっとの歩み寄り」ができるといいですね！

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The post 夫婦別寝室にできない！同じ寝室でお互い不満を抱えない工夫を紹介します first appeared on ファミトーク.

幼稚園選びのポイントの一つ、通園方法と通園時間について。
実は幼稚園の通園方法、情報収集が難しかったりしませんか？

幼稚園の送り迎え、イヤイヤが酷くて歩かせるのに一苦労！
家の裏の道にお迎えのバスが来る幼稚園の存在に気がつかなかった…
車で送迎しようと思ってたのに、入園後に車送迎不可って言われちゃった…

などなど、
こんな送迎問題があるなら別の幼稚園を選んだのに！
という問題に後から気がつく…なんて絶対に避けたいところです。

特に悩むのが、
「幼稚園へ、徒歩で行く？園バスで行く？」という二択。

幼稚園園バスと徒歩通園両方可能&園バスのバス停引越しも経験したからわかった！

「通園方法それぞれのメリットデメリット」をまとめてご紹介します！

幼稚園バスを利用するときのメリット

まずは幼稚園バスを利用する場合のメリットから確認していきましょう！

幼稚園バスに乗ることを前提にするなら、より広範囲の幼稚園まで対象になり、選択肢が一気に増えたりします。

幼稚園の選択肢を広げたいなら園バスに乗ることをどう考えるか、早めに決めておきたいところです。

幼稚園バスならより家の近くまで来てくれる

幼稚園のバス停は、基本的に大勢の人数を乗降させることを前提にしていません。

園児たちが待機できるスペースや待機場所の目の前の敷地の許可を取る必要もあるからです。乗り降りに時間がかかったりしないように配慮しています。

数百メートルおきに、数人ずつさっと乗り降りさせられるスペースで細かくバス停を設定しているケースが多いです。

大規模マンションで車寄せがある場合はマンションの入り口まで、「自宅前の道が広く、バスを一時停止させることができるなら、自宅前をバス停にします」という幼稚園もあるくらい。

自宅から少しでも近いところまでの送迎で済むのはいちばんのメリットです。

同じ園バス停ママさんたちと仲良くなりやすい

バスの時刻は一応決まっていても、道路の混雑状況や前のバス停での待ち時間などで、毎日数分は園バスの到着時間は変わってしまうもの。少し早めにバス停についておくことが基本です。

徒歩通園であれば「門のところでさようなら」で立ち止まる必要もありませんが、バス停だと毎日数分、一緒に到着を待つママさんたちと交流する時間があります。

「毎日」「会話するきっかけがある」ので、仲良くなりやすい環境です。

幼稚園預り時間が実質長くなる

「幼稚園の保育時間は9時からだけど、園バスは各方面を回るので朝8時に集合」
「お歩きさんの降園は2時だけど、園バスがバス停に戻ってくるのは14時半」

幼稚園からバス停までの距離、コースによっても変わりますが、ほとんどの園バスで「徒歩通園よりも実質的に帰宅するまで時間がかかる」のは確か。
お仕事をしている、小さい兄弟がいる、出産を控えているなど、できるだけ預かり時間を長くしてほしい方には魅力です。

毎日の生活スタイルに直接影響するだけに、時間はしっかり確認しましょう。

違う学年の子どものイメージが湧きやすい

同じバス停には、当然違う学年の子どもたちも一緒にバスを待ちます。
特に初めてのお子さんだったりすると、

園バスの待ち時間で、ほかのお子さんの様子を定期的に見ることができるので、「年中さんや年長さんになったら、こんなにしっかり挨拶できるようになるんだな」「帽子は案外壊れなさそうだから、もうワンサイズ大きいのを買おうかな」といった子育ての将来へのイメージが湧きます。

もちろん、そういった質問を先輩ママに教えてもらうこともできますね！

幼稚園の選択肢が広がる

幼稚園バスを用意している幼稚園は基本的に規模が大きく、広範囲から園児を集める大型園や、インターや小学校受験に力を入れるといった特徴のある園が比較的多くなります。

給食や延長保育の有無、教育内容など、自分がこだわりたいポイントを広く探せるメリットがでてきます。

幼稚園バスを利用するときのデメリット

幼稚園バスを選ぶとでてくるデメリットももちろんあります。

ご家庭によって全く問題にならないこと、重要な問題となること、それぞれ違います。メリットよりもデメリットを事前にしっかりチェックしましょう！「こんな理由があるなら〇〇にしなかったのに…」となってしまうことを防げます！

園バス代だけ余計に費用がかかる

園バスの利用料は園バス利用者が別途負担するケースがほとんどです。園バスの運転手さんが園長さんで、たくさんの児童が利用する…といった園では比較的安く数百円程度ですが、外部委託していたり、園バス利用者が減少してしまった都市は2000円～3000円程度の利用料がかかる園もあります。

「申し込み人数で、経費を頭割りする」といった毎年数百円前後利用料が変わる園もあります。

兄弟で通園する場合は×人数分の費用がかかること、園バスは幼稚園無償化の対象外となることから、費用の面を重視したい場合は利用料について事前にしっかり問い合わせしましょう。

担任の先生とちょっとした立ち話がしにくい

基本的に長い時間停車できないのが園バス。

こんな、先生方との「ちょっとしたやり取り」は基本的にはできません。

もちろん、そのために連絡ノートはありますが、細かいニュアンスを伝えづらいし、クレームと思われてもイヤ…ということ、ありますよね。

「自然に、さりげなく担任の先生と立ち話」の機会をわざわざ作らないといけないのが最大のデメリットというのが、園バスママ友との共通理解でした。

子どもが車酔いしやすい場合辛い

実際に乗ってみないとわからなかった！というケースもあるのがこちらです。

都心部では車を持っていないご家庭も少なくありませんし、「自家用車は平気だけどバスはなぜか酔う」というケースもあります。

我が子が極端に乗り物酔いすることはないか、事前に市バスなどに乗って確かめてみましょう。

帰りのバスで寝てしまって不機嫌になることがある

園バスのコースによっては、幼稚園を出発してからバス停に着くまで３０分以上バスに乗る…というコースも珍しくありません。

特に入園したばかりの年少さんにとって、帰りの幼稚園バスの時間帯はついこの間まで「お昼寝タイム」だった時間帯。ぽかぽかのバスの中で揺られているうちに夢のなか…。

もちろん目が覚めるまで待っているわけにもいきません。せっかくうとうとしているところを起こされて、「自分で歩きなさい！」と言われるわけですから不機嫌はピークになってしまいます。

この不機嫌に耐えられず、お昼寝をしなくなるまで往復分の園バス料金を支払いながら帰りはお迎えに通わせられる羽目になったママさんもいらっしゃいました…。

遠い幼稚園だと役員や参観、病気でお迎えの時に大変

一学年に百人以上も集めるような大規模幼稚園の場合、広範囲に園バス送迎ルートがあります。

なかには電車や車を利用しないと往復できないような遠方までルートを設定しているところも。

「マンションの前にバスが来てくれるからこの幼稚園にしたの」というママさんが後悔していたのは、

「子どもは園バスで行くけれど、参観やPTAの集まり、面談なんかで親が結構幼稚園まで出向かないといけない時にわざわざ電車に乗って行かないといけないし、なにより台風で大雨警報が出た時に園まで迎えに行かないといけないのが辛かった…ていうか、電車止まったらどうすればいいんだろう？」

という切実なデメリットと不安でした。

幼稚園の場合、「最悪、歩いてでも迎えに行ける」という距離感は大切です。

人数によってバス停の廃止があることも

園バスのバス停は、基本的に前年踏襲されることがほとんどですが、もちろん「希望者がひとりもいなかった」というバス停は廃止になります。

園によっては、「希望者が〇人以下になった場合は採算が取れないので廃止します」ということもあり得ます。
あまりにも利用数が少ない場合は、そのようなリスクがあることを前提に考えておきましょう。

徒歩通園で幼稚園へ送迎するときのメリット

次にチェックするのは「徒歩通園」で送迎する場合のメリットです。こちらも「入園するまでは気が付かなかったけど…」というポイントがたくさんありますよ！

万が一迎えの時間を忘れても大きな迷惑なりにくい

ちょっとウッカリな自覚がある…というママたちにメリットになるのが
「徒歩通園なら最悪遅刻しても何とかなる」という安心感。

バスの場合は長時間停車できない＆一つのバス停の遅れが全体の遅れ
になってしまうため、遅刻厳禁です。

その点、自分で送迎する徒歩通園なら、「最悪」幼稚園内部で待っているだけなので、ほかの家庭に迷惑をかけずに済む！という安心感があります。

延長保育や習い事に申し込みやすい

最近は幼稚園内で降園後に英語や体操、ピアノにお習字と言った習い事を幼稚園のスペースを貸し出す形で実施する幼稚園も増えています。

また、認定こども園に移行して延長保育を気軽にお願いできる環境も整ってきました。

延長保育や放課後の習い事を利用すれば園バスに乗ることはできません。

もともとお迎えが前提であれば、延長保育や習い事を躊躇する必要がないぶん、気軽に申し込むことができます。

公園遊びや買い物など融通が利く

幼稚園にお迎えに行った後公園でお友達と遊んだり、お買い物に寄ったり…こんなふうにフレキシブルに動きやすいのがお迎えのメリット。

特に、子どもが小さいうちは外で積極的に体を動かしてほしい！と言うママさんなら、幼稚園までの往復の時間は貴重なお散歩タイム。

降園後の時間を子どもと一緒にアクティブに過ごすなら、徒歩通園がおススメです。

幼稚園で子どもがどんな風に遊ぶか垣間見れる

我が子が幼稚園でどんな様子でお友達と遊ぶか、気になりますよね。
毎日幼稚園まで送迎すれば、自然とお友達と遊ぶ様子を少しだけ見ることができます。

幼稚園までの途中でお友達と会って一緒に歩いたり、降園後一緒に公園に立ち寄ったりすることが多いのもお迎え組。

子どもの様子を自然と確認できるのは安心ですね。

自転車という選択肢もある

園バスに余計な費用は払いたくないし、そんなに遠いわけじゃないから自分で送迎したいけれど、小さい兄弟がいて毎日徒歩で通うのも大変だし、幼稚園ママたちと立ち話して時間がつぶれる羽目になるのも避けたい…

そんな風に悩んでいるなら、「自転車」で送迎するという手もあります。

自転車なら幼稚園まで行く途中に「もう歩かない！」なんて反抗にあうこともありませんし、何より時間がかかりません。

幼稚園に送った後スーパーに買い物に寄るのも便利です。

「久しぶりに自転車乗るから、ちゃんと乗れるか不安だな」
「電動自転車気になるけど、高い。実際どれくらい楽なんだろう？」

そんな心配をお持ちなら、レンタル電動自転車で試してみる、と言う手もありますよ！

子供乗せ電動アシスト自転車のレンタルＭＢＲ
がおすすめです！

徒歩通園で送迎するときのデメリット

徒歩通園にももちろんあるデメリット。
「絶対に発生するデメリット」と言うよりは、個人差や幼稚園によっての差が大きいのが特徴です。「我が家にとってはデメリットになる？」という視点で考えてください！

子どもがまっすぐ歩くようになるまで大変

１歩進んでは小石が気になり、
２歩進んでは花を触り始め、
３歩進んで「もう少し！」と思ったところで
「お母さん、抱っこして‐」こんな調子で歩いていたら、いつまでたっても幼稚園につかないよ…

個人差が大きいことではありますが、普段のお散歩や買い物のなかで「フリーダム」な動き方をするのが好き！というお子さんであれば、毎日の往復タイムが強いストレスの原因になってしまうかもしれません。

幼稚園イヤイヤが始まると大変

入園前には絶対にわからないのが「幼稚園イヤイヤ問題」。

「うちの子おとなしいから…」
「うちの子やんちゃだから…」

どんなパターンでも、
入園したときは順調でも、
兄弟と一緒でも、

起こるときは起こるし、起こらない時は起こらないのが「幼稚園イヤイヤ」です。

お子さんによっては五体投地スタイルで「行きません！」宣言するタイプも。

バス停でイヤイヤをする子を受け取る先生方は慣れていますが、お母さんは「無理に連れて行ったら余計に嫌になっちゃう？っていうかもう疲れた…」となってしまいますよね。

特に、子どもとマンツーマンで向き合わなければいけない徒歩通園の場合は

「通りすがりの人の目も気になる」
「本当に歩いてくれないけれど、ベビーカーにのせるわけにもいかないし…」と
悩みが深くなりがちです。

イヤイヤが始まる前に心配しても仕方ありませんが、「もしそうなったら大変かも…」と頭の片隅に入れておいてください！

ママ友トラブルか起こると大変

こちらも「起こるかどうかわからない」トラブル。もちろん同じ園バスでトラブルが起こっても辛いのですが、園バスの場合「バスに乗るのを辞める」という逃げ道があるのに比べて、「幼稚園に送迎するのを辞める」と言う選択肢はなかなか難しいという点で大変度が高くなります。

下の子連れのお迎えが大変

幼稚園までの距離が遠くなればなるほど、帰ってくる時間が早ければ早いほど、下の兄弟がいるママさんは大変です。

ベビーカーにおとなしく乗ってくれている間はともかく、「自分で歩きたい！」となる1～2歳のときは一緒に連れて歩くだけでも一苦労。しかも雨まで降っていたら…歩いて通わせると考えるだけでげんなりします。

今妊娠中の方、上のお子さんが幼稚園在園中に兄弟姉妹を考えている…というご家庭は、少しだけ検討材料に入れておくことをおすすめします。

園バスと徒歩通園で迷った時にチェックすべきこと

幼稚園バス、徒歩通園、メリットデメリットを把握したうえで、どちらを選ぶか悩んだときは、さらに以下のポイントをしっかり確認しましょう。実際に足を運んで確認すること、直接幼稚園に質問して確かな情報で判断することがいちばんの安心材料です！

園バスのコースと人数、雰囲気

同じ幼稚園の同じ園バスコースでも、バス停によって乗降人数に差があります。目の前に公園や広場があるかどうかで、バスを降りてから子どもたちがそのまま遊びだすかが変わります。
それによって、お母さん同士のコミュニケーションの時間もまったく違うでしょう。

バス停の「雰囲気」は、全員が一度に卒園してしまうことがない限り、基本的に翌年も引き継がれていくことが多いので、実際にバスの送迎時間にバス停の様子をチェックしてみましょう！

聞きたいことがあれば、「来年幼稚園入園を考えているのですが…」と声をかけてみてもいいかもしれません！

送迎時間とタイミング

幼稚園の開園時間と、バスの送迎スタート時間は違います。
また、幼稚園の「開園時間」と「開始時間」にも差があります。

全体保育が始まる前に、お友達と一緒に遊びたい！と思っていても、バス送迎では自分の予定に都合の良い時間に到着することはできません。
バス送迎のスケジュールを確認するときは「バス停」を指定して質問しましょう。

警報発令時の対応

大雨洪水警報などの警報発令時、「園バス中止、至急園までお迎え」となるケースが多くなります。

徒歩で往復できる距離、クルマが出せるご家庭でなければ、緊急事態にかえって危険な目にあう…という可能性も。

警報発令時はどのように対処するか確認しましょう。

自宅から園まで・バス停までのルート

「最寄りのバス停」の場所だけはチェックしたけれど、どのようなルートを通って幼稚園に向かうか実は知らない…。という方、少なくありません。

入園してみたら、帰りのコースがものすごく遠回りで徒歩で行くより時間がかかるということもあるかもしれませんよ！

幼稚園選びで気になるポイントはたくさんあるはず！

いくつもの幼稚園から選べるなかで、我が子にとって一番良い幼稚園を選びたい！
ママにとっても「この幼稚園でよかったな」と満足できる幼稚園を探したい！

そんな風に考えて、さまざまなポイントで比較すると、どんどん悩んでしまうこと、よくあります。

園バスにするか徒歩通園にするかは、
幼稚園の選択肢をはじめに挙げるときの絞り込み条件に大きく影響します。

できるだけ早めに「決定」できるよう、情報収集してくださいね！

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The post 幼稚園「園バス」と「徒歩通園」で迷ったら！それぞれのメリット・デメリットとチェックすべきこと first appeared on ファミトーク.

こんな、家事がうまく回っていないことに関するイライラを溜め込んでいませんか？

どたばたになりがちな朝の時間を、早起きで少しだけ活用して、1日の流れだけでなく、体調や気持ちまでスッキリさせる効果がある家事朝活に挑戦しましょう！

家事朝活のメリット

朝活といえば仕事やキャリアに役立つものなイメージですが、生活の質を向上させることでも間接的に貢献します。

まずは家事朝活のメリットから確認しましょう！

疲れて帰宅するとき、やらなきゃ…というプレッシャーがない

帰宅後にしなければならないことが山積みだと、それだけでぐったり感が増してしまうものです。

家に帰ったら、ご飯食べてお風呂入ってゆっくり寝るだけ！そんな気持ちで帰宅できたら素敵ですよね。

子育てママの帰宅後の家事といえば夕食の準備ですが、「今から野菜を切って…お肉も解凍しないと…」と一から準備することを想像するだけでげんなりしませんか？

ついつい、予定外の適当な外食をしてしまったり。節約からは程遠い外食費がかさんでしまいます。

家事朝活で、夕食の下ごしらえがすんでいれば、帰宅から夕食まであっという間に用意できる上、余計な出費も減らせます。

• 野菜はカットしておく
• 肉や魚の下味が付けておいて、あとは火を入れるだけ
• お米は炊くだけ
• キッチンに使う食器を出しておく
• シンクやダイニングテーブルは片付いてスッキリしている
• 冷奴やキムチなど、後は出すだけの副菜がある

さらに、夕食メニューを工夫することで、子どもや料理が苦手な旦那様だけでも夕食を取れれば、急な残業が入っても安心です。

「保育園のお迎えと、夕食よろしく！」と頼んだときに、パパがさっとフォローできるのが理想ですよね。

そんな「ママが留守」な場合におススメのレシピブックが
上田淳子さんの「るすめしレシピ」。

名前の通り「朝作っておいて、家でお留守番している子どもが、一人でも安心して食べられるように用意できるおかず」の料理本です。

冷蔵庫から出してすぐ食べられるメイン
レンチンで食べられる主菜と副菜セット
火を入れる程度の仕上げで食べられるおかず

と言ったレシピがたくさん載っています。

しかも、すべてのレシピが

という至れり尽くせりなポイントをクリアしたものばかりなんです！

最近はかたっぱしからこちらのレシピ本のおせわになっています！

足りないものを買って帰ることができる

「まだ卵あると思ってたのになかった…
天津飯にしようと思ってたのにどうしようもないじゃん…」

あるあるですよね。

マンションの目の前にコンビニがある❗️と言うお宅ならともかく、もう一度着替えて買い物に行くなんて、イライラの原因にしかなりません。

家事朝活で夕飯の下準備をすることで、「あ、アレがないな…」というチェックができます。

買い物リストを用意して、帰り際にささっと買い物をして帰れば余計な買い物をすることもありませんし、旦那さんにお願いする場合も、余裕があります。

朝確実にゴミを捨てられる

24時間いつでもゴミ出し可能なタワーマンション住まいの方には関係ありませんが、共働きのご家族が意外と困るのがゴミ出しのタイミング。

缶ビンのゴミ箱がいっぱいになった。翌朝出そうと思ってたけど、起きたのがギリギリで忘れる…
当日の朝じゃないと、ゴミ捨て場の鍵が開かない。ベランダに二週分のゴミがたまってる…

家事朝活なら朝出たゴミを確実に捨てられます。

夫婦一緒に家事ができる

帰宅時間が違うから、共働きなのに家事の負担はほぼ私だけ…

共働き夫婦の喧嘩の原因になりがちな不公平感を解消しませんか？

1人でやれば1時間かかること、2人でやれば30分で終わります。

1人は掃除機をかけている間、もう1人はお風呂掃除。

そんな風に「せーの」で家事を済ませられるのは朝の時間です。

「洗い物と風呂掃除は旦那」といった「お仕事」分担にしてしまうことで、

の悪循環にハマってしまうことありませんか？

「絶対に一緒に、同じ時間にできることをふたり一緒にやる」習慣をつけることで、そんな不公平感を解消できます。

家事朝活の不安解消法

家事を朝にするとよいことがたくさんあるのは分かったけれど、毎日早朝に洗濯機を回したり掃除機をかけたりするのはご近所迷惑にならないかしら…？

家事朝活の不安ポイントと言えば、特にマンションなどの集合住宅にお住いの場合の「ご迷惑」についてです。

確かに、洗濯機の回る音や掃除機を走らせる音、早朝の静かな環境だと余計に響いてしまう可能性があります。

家事朝活・洗濯はどうする？

洗濯機は夜回してしまいましょう！
夜22時前までであれば、ほとんどのお宅でまだ活動していることが多いはず。
起きてテレビを見たりしている間は洗濯機の音はあまり気になりませんよね。

夜、干した洗濯物はいつも通りベランダなどに干してしまいます。（雨が降ると大変ですので、干す前に天気予報はチェックしてくださいね）

「夜に干しても、全然乾かないのでは…」と心配される方もいらっしゃいますが、夜でも外に干せば「風」は当たります。

よほど湿度が高くて風のない日は別として、朝までに9割がた乾いてしまいます。また、夜だと花粉の飛散量が少ないため、花粉症の方はぜひ一度お試しください。

夜干しておけば、夏場なら朝洗濯物を畳むところまで終わってしまいます！

家事朝活・掃除はどうする？

掃除で音がうるさいのは「掃除機」を使うから。特にフローリングの場合、キャスターを引きずる音も気になりますよね。

家事朝活では、掃除道具もセレクトしましょう。
フローリングならクイックルワイパーなどの「掃き掃除・拭き掃除」をメインにします。

掃除機でしっかり埃をとるところまでするのは休日だけ…と割り切ってしまっても、拭き掃除と掃き掃除をしておけばそこまで汚れることもありません。

ほうきで大きなゴミを集め、ウエットタイプのクイックルワイパーで拭き掃除すると床がさらさらになりますよ！

家事朝活チェックリスト

「家事朝活で具体的にどこからやろうかしら…？」
という方のために、一般的にどこのご家庭でもやらなければならない家事をリストアップしてみました！

あまり細分化しすぎても、「できていないことがある…」とストレスの原因となってしまいます。

まずは夫婦で、おおざっぱにやるべきこと、やりたくないことなど率直に話し合ってみませんか？

さらに「分担方法」について考えたい方はこちら↓

共働き家庭の家事分担に悩む前に！気持ちを楽にする効率化作戦を紹介します！

2019年6月4日

ワーママにも専業主婦にもオススメの家事朝活

「専業主婦だから、家事はいつやってもいいのだけれど…」という方にも日中の時間を有意義に過ごすためにおススメしたい家事朝活。

特にお子さんが小さくて、夜に寝かしつけをしているとつい一緒に寝てしまう…なら、子どもより一足早く起床して自分の時間を確保し、ストレッチをするなど美容のための時間にあてるのもおすすめです。

ワーキングマザーでも専業主婦でも、一日の達成感を味わいながらスタートを切れることは魅力的なはず。

まずは「平日だけ」「幼稚園のお弁当がある日だけ」など、一部の曜日からスタートしてみては？

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The post 「家事朝活」メリットは不公平感解消！共働き夫婦におすすめ朝家事段取り first appeared on ファミトーク.